Dr. Alex Jimenez, El Paso's Kiropraktor
Jeg håber du har haft vores blogindlæg på forskellige sundheds-, ernæringsmæssige og skadelige emner. Tøv ikke med at ringe til os eller mig selv, hvis du har spørgsmål, når behovet for at søge pleje opstår. Ring til kontoret eller mig selv. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Med venlig hilsen. Dr. J

Sacrum og Coccyx Vertebrae Mulig årsag til lændesmerter

Korsbenet og halebenet er en del af rygsøjlen i rygsøjlen og kan bidrage til lændesmerter. De er ikke som de andre knogler i rygsøjlen. Det korsbenet, Også kendt som sakral hvirvel, sakral rygsøjle og S1, er en stor, flad trekantet knogle der er mellem hofteknoglerne og under den sidste lændehvirvel, kendt som L5. Halebenet, kendt som halebenet, er placeret under korsbenet.

Korsbenet og halebenet består af mindre knogler, der smelter sammen og vokser til en solid knoglemasse i en alder af 30. Den korsbenet består af 5 sammenvoksede hvirvler kendt som S1-S5 og 3 til 5 mindre knogler, der sikring, hvilket skaber halebenet. Begge er vægtbærende knogler og er integreret i gang-, stående- og siddefunktioner.

StructureoftheSacrumDiagram ElPasoChiropractor

Sacrum og lumbosacral rygsøjlen

Korsbenet danner bagsiden af ​​bækkenet. Sammen med halebenet og de to sacroiliacled udgør det bækkenbælte. S1 er i toppen af ​​korsbenet og forbinder til de sidste lændehvirvler, L5. Sammen skaber de lumbosakral rygsøjlen. Hvor de slutter sig til, udgør lumbosacral kurver kendt som lumbal lordose og lumbal kyphosis.

krumning understøtter overkroppen; vægt/kraftfordeling opretholder rygmarvsbalance og fleksibilitet. Lordose er rygsøjlens indre kurve, men for meget kan forårsage svingning der kan være forbundet med spondylolistese. Tab af denne kurve kan forårsage spinal ubalance og føre til Flatback syndrom.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Sacrum og Coccyx Vertebrae Mulig årsag til lændesmerter


Kyphosis er rygsøjlens ydre kurve. placering af korsbenet i krydset mellem rygsøjlen og bækkenet betyder, at den spiller en vigtig rolle i bevægelsen af ​​lænden og hofterne. Korsbenets led hjælper til bære vægt og hjælpe med at stabilisere rygsøjlen, sammen med ledbånd, sener og muskler, der hjælper med at støtte/stabilisere ledbevægelser.

Lumbosacral led

Fælles L5 , S1 connect lændehvirvlen til korsbenet. Presset på dette mødested kan være massivt når kurven på rygsøjlen skifter fra lordotisk kurve fremad til en kyfotisk bagudgående kurve. L5-S1-regionen bærer vægt, absorberer og fordeler overkroppens vægt ved bevægelse og hvile. Disc herniation og spondylolisthesis er mere almindelige ved L5-S1 af denne grund.

Sacroiliac leddene

De sacroiliacale led forbinder korsbenet til venstre og højre side af bækken. Det bevægelsesområdet for de sacroiliacale led er minimal sammenlignet med andre led som knæene. Men leddene er afgørende for at gå, stå og stabilisere hofterne. sacroiliitis og sacroiliac leddysfunktion er to spinal lidelser relateret til leddene. Andre rygmarvsforstyrrelser relateret til den sakrale rygsøjle inkluderer:

Coccyxens funktion

halebenet, almindeligvis kendt som halebenet, er lige under korsbenet. Det er mindre end korsbenet og har en vigtig vægtbærende funktion. Det hjælper støtte vægten, mens du sidder. Et eksempel er at læne sig tilbage, mens du sidder. Denne bevægelse og position øger trykket / vægten på halebenet. En skade i dette område kan forårsage halebenssmerter. Betændelse i halebenets bindevæv det resulterer i smerter i halebenet det bliver værre, når man sidder er et almindeligt symptom. EN traumatisk begivenhed som et fald eller en bilulykke der forårsager halebenbrud, kan også forårsage denne smerte.

Sakrale og coccygeal nerver

Rygmarven ender ved L1-L2, som grene ud i cauda equina, som er et bundt nerver, der ligner en hestes hale. I korsbenet er der sakrale nerver kendt som sakral plexus. Plexus betyder a netværk af nervestrukturer. Den sakrale og lumbale plexus udgør lumbosakral plexus. Det er her iskiasnerven, som er den største nerve i sakral plexus, konvergerer ind i bandet. Ischiasnervekompression forårsager en kombination af symptomer kendt som ischias. Det er meget kendt for at forårsage lændesmerter og lændesmerter.

coccygeal nerve betjener halebenet. Der er fem sakrale nerver nummereret S1 til S5 og er en del af rygmarven.

  • S1 understøtter lyske- og hoftefunktion.
  • S2 bagsiden af ​​lårene
  • S3 midten af ​​baldeområdet
  • S4 og S5, anus og vagina
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Sacrum og Coccyx Vertebrae Mulig årsag til lændesmerter

Skader eller traumer på den sakrale rygsøjle kan forårsage mild stress og alvorlige knoglebrud. Disse brud kan forårsage sakral nervekompression og intens smerte. Symptomer omfatte:

  • Lændesmerter
  • Ben smerte
  • Tarmdysfunktion
  • Blære dysfunktion
  • Usædvanlig fornemmelse af balder eller lyske
  • Osteoporose eller spinal inflammatorisk arthritis øger risikoen for en sakral fraktur.

Forebyggelse af skade på korsbenet og halebenet

A læge, kiropraktor eller fysioterapeut er fremragende kilder til information for at forhindre korsbenet og halebenssmerter. Disse medicinske fagfolk vil bruge en patients sygehistorie og anbefale livsstilsændringer og retningslinjer for forebyggelse af skader.

  • En knoglemineraltæthedstest kan anbefales, hvis der er risiko for at udvikle osteoporose.
  • Aktiviteter, der understreger den nedre rygsøjle bør undgås. Ekstrem bøjning kan forårsage eller bidrage til lændesmerter, følelsesløshed og svaghed.
  • Moderat træning som gåture, jogging, yogaog styrketræningg al hjælp hold ryggen stærk, fleksibel og sund.
  • kerne- eller mavemuskler skal styrkes. Korrekt kernemuskelstyrke vil stabilisere korsbenet.
  • Korrekt kropsholdning skal opretholdes. Undgå at dumme dig, da dette lægger ekstra pres på lumbosacral rygsøjlen og de sacroiliacale led.
  • Korrekt kropsmekanik, når man deltager i enhver aktivitet, skal overholdes.
  • Brug ben styrke at løfte genstande.
  • Undgå at vride, mens du løfter eller holder tunge genstande, da dette kan forårsage en forstuvning, belastning eller alvorlig skade på den nedre rygsøjle.
  • Sæt sikkerhedsselen på. Bilulykker er en væsentlig årsag til rygradstraumer. Udvis tilbageholdenhed, når du kører eller kører ethvert køretøj, selv en golfvogn.

Ischiasmerter

 

Post Ansvarsfraskrivelse

Professionel rækkevidde *

Oplysningerne heri om "Sacrum og Coccyx Vertebrae Mulig årsag til lændesmerter" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.

Bloginformation og diskussioner om omfang

Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletale, akupunktur, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.

Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.

Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*

Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.

Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.

Vi er her for at hjælpe dig og din familie.

Blessings

Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182

Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) i Florida
Florida Licens RN Licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*

I øjeblikket matrikuleret: ICHS: MSN* FNP (Program for familiesygeplejerske)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort

Igen byder vi velkommen¸

Vores formål og lidenskaber: Jeg er læge i kiropraktik med speciale i progressive, banebrydende terapier og funktionelle rehabiliteringsprocedurer med fokus på klinisk fysiologi, total sundhed, praktisk styrketræning og komplet konditionering. Vi fokuserer på at genoprette normale kropsfunktioner efter nakke-, ryg-, ryg- og bløddelsskader.

Vi bruger specialiserede kiropraktikprotokoller, wellnessprogrammer, funktionel og integreret ernæring, agility og mobilitetstræning og rehabiliteringssystemer til alle aldre.

Som en udvidelse til effektiv rehabilitering tilbyder vi også vores patienter, handicappede veteraner, atleter, unge og ældre en alsidig portefølje af styrkeudstyr, højtydende øvelser og avancerede agilitybehandlingsmuligheder. Vi har gået sammen med byens førende læger, terapeuter og undervisere for at give konkurrencedygtige atleter på højt niveau mulighederne for at skubbe sig til deres højeste evner inden for vores faciliteter.

Vi har været velsignet til at bruge vores metoder med tusindvis af El Pasoans i de sidste tre årtier, så vi kan genoprette vores patients sundhed og fitness, mens vi gennemfører undersøgte ikke-kirurgiske metoder og funktionelle wellness-programmer.

Vores programmer er naturlige og bruger kroppens evne til at nå specifikke målte mål i stedet for at indføre skadelige kemikalier, kontroversiel hormonerstatning, uønskede operationer eller vanedannende stoffer. Vi vil have dig til at leve et funktionelt liv, der er opfyldt med mere energi, en positiv holdning, bedre søvn og mindre smerte. Vores mål er i sidste ende at give vores patienter mulighed for at opretholde den sundeste måde at leve på.

Med lidt arbejde kan vi opnå optimal sundhed sammen, uanset alder eller handicap.

Kom med os i at forbedre dit helbred for dig og din familie.

Det handler om: LEVER, ELSKER & MATTERING!

Velkommen & Gud velsigne

EL PASO PLACERINGER

East Side: Hovedklinik*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Central: Rehabiliteringscenter
6440 Gateway East, Ste B
Telefon: 915-850-0900

North East Rehabiliteringscenter
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Mit digitale visitkort

Clinic Location 1

Adresse: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-mailSend e-mail
WebsiteDrAlexJimenez.com

Clinic Location 2

Adresse: 6440 Gateway East, Building B
El Paso, TX 79905
Telefon: (915) 850-0900
E-mailSend e-mail
WebsiteElPasoBackClinic.com

Clinic Location 3

Adresse: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefon: (915) 850-0900
E-mailSend e-mail
WebsiteChiropracticscientist.com

Bare spil fitness og genoptræning*

Adresse: 7100 lufthavn blvd, suite C
El Paso, TX 79906
Telefon: (915) 850-0900
E-mailSend e-mail
WebsiteChiropracticscientist.com

Push As Rx & Rehab

Adresse: 6440 Gateway East, Building B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-mailSend e-mail
WebsitePushAsRx.com

Skub 24 / 7

Adresse: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-mailSend e-mail
WebsitePushAsRx.com

REGISTRERING AF BEGIVENHEDER: Livebegivenheder og webinarer*

(Kom tilmeld os og tilmeld dig i dag)

Ring (915) 850-0900 I dag!

Bedste El Paso læge og specialist af RateMD* | År 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 og 2021

Bedste kiropraktor i El Paso

Scan QR-kode her - Forbind personligt her med Dr. Jimenez

Qrcode kiropraktor
Dr. Jimenez QR-kode

Yderligere online links og ressourcer (tilgængelig 24/7)

  1. Online aftaler eller konsultationer:  bit.ly/Book-Online-Aftale
  2. Online form for fysisk skade / indtagelse af ulykker:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Online funktionel medicinvurdering:  bit.ly/functionmed

Ansvarsfraskrivelse *

Oplysningerne her er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en forhold med en kvalificeret sundhedsperson, licenseret læge og er ikke lægelig rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe dine egne beslutninger om sundhedspleje baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson. Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, følsomme helbredsproblemer, artikler om funktionel medicin, emner og diskussioner. Vi tilbyder og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra en bred vifte af discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet. Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og understøtter, direkte eller indirekte, vores kliniske anvendelsesområde.* Vores kontor har gjort et rimeligt forsøg på at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante undersøgelser, der understøtter vores stillinger. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.

Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Licenseret i Texas og New Mexico *

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Mit digitale visitkort

Post Ansvarsfraskrivelse

Professionel rækkevidde *

Oplysningerne heri om "Lindring af lænderygsmerter med kiropraktik og spinal dekompression" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.

Bloginformation og diskussioner om omfang

Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletale, akupunktur, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.

Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.

Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*

Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.

Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.

Vi er her for at hjælpe dig og din familie.

Blessings

Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182

Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) i Florida
Florida Licens RN Licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*

I øjeblikket matrikuleret: ICHS: MSN* FNP (Program for familiesygeplejerske)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort