Smerter, stivhed, ømhed og hævelse i led. Slidgigt påvirker ofte knæ, hofter, hænder og ryg. Reumatoid arthritis begynder normalt i små led i hænder og fødder og spredes derefter til større led. Ud over smerter og hævelse kan reumatoid arthritis forårsage feber, træthed og vægttab.
Behandle gigt naturligt
Hvis du har en type knæartritis, hvor slitage skader midten af dit led - kaldet medial-knæartritis - kan særlige indlægssåler hjælpe. Sidekiler indlægssåler er tyndest ved din vrist, og dine bredeste i ydersiden af din fod, så dine fødder og underben tilpasses på en måde, der kan reducere nogle af de snoede, der bærer knæledene. Din læge kan fortælle dig, hvilken type du har. Alt fra genetik til ledskader til aldersrelaterede ændringer i bruskbeskyttende enzymer spiller en rolle. Men der er masser af bevis for, at du kan reducere din risiko markant med de enkle, dokumenterede strategier her.
Skaffes gennem Scoop.it fra: www.noahhealth.org
Smerter, stivhed, ømhed og hævelse i leddene. Slidgigt påvirker oftest knæ, hofter, hænder og rygsøjle. Reumatoid arthritis begynder normalt i små led i hænder og fødder og spredes derefter til større led. Ud over smerter og hævelse kan reumatoid arthritis forårsage feber, træthed og vægttab. Hvis du har en type knæartritis, hvor slitage skader midten af dit led - kaldet medial knæartritis - kan specielle indlægssåler hjælpe. Laterale kile indlægssåler er tyndeste ved vristen, og din bredeste ved yderkanten af din fod og tilpasser dine fødder og dine underben på en måde, der kan reducere noget af den vridning, der slides ned i knæleddet. Din læge kan fortælle dig, hvilken type du har. Alt fra genetik til ledskader til aldersrelaterede ændringer i bruskbeskyttende enzymer spiller en rolle. Men der er masser af beviser for, at du kan reducere din risiko markant med de enkle, gennemprøvede strategier her.
