Naturlige måder at rette en lækkende blodhjernebarriere på i funktionel neurologi del 1 | El Paso, TX læge i kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, El Paso's Kiropraktor
Jeg håber du har haft vores blogindlæg på forskellige sundheds-, ernæringsmæssige og skadelige emner. Tøv ikke med at ringe til os eller mig selv, hvis du har spørgsmål, når behovet for at søge pleje opstår. Ring til kontoret eller mig selv. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Med venlig hilsen. Dr. J

Naturlige måder at rette en lækkende blodhjernebarriere på i funktionel neurologi del 1

Blod-hjerne-barrieren er et beskyttende skjold, der giver næringsstoffer mulighed for at komme ind i hjernen, samtidig med at skadelige komponenter i blodbanen holdes i at passere ind i hjernen. Imidlertid kan mange faktorer forårsage en lækkende blod-hjerne-barriere. Dette kan give skadelige komponenter mulighed for at trænge ind i blod-hjernehjernen, hvilket i sidste ende forårsager betændelse og sundhedsmæssige problemer i hjernen. En utæt blod-hjernebarriere er forbundet med mange psykiske problemer og neurologiske sygdomme, herunder angst, depression, hjernetåge, træthed, Alzheimers sygdom, Parkinsons sygdom, ADHD (ADHD) og skizofreni. I artiklen nedenfor diskuterer vi naturlige måder, der er blevet vist at hjælpe med at løse en lækkende blod-hjerne-barriere og forbedre den generelle hjernesundhed.  

Forbedre tarmsundhed

At forstå forbindelsen mellem hjernen og tarmen er vigtig for at behandle en lækkende blod-hjerne-barriere. I 2014 fandt forskere, at en gruppe mus, der ikke havde bakterier i deres mave-tarmkanal, havde meget utætte blod-hjerne-barrierer. Da forskerne fra forskningsstudiet introducerede bakterier i tarmen hos de usunde mus gennem en fækal overførsel, forbedrede deres BBB-permeabilitet betydeligt. Forøgelse af gode bakterier i din tarm kan i sidste ende hjælpe med at forbedre en lækkende blod-hjerne-barriere. Spise probiotika, prebiotiske fibre og gærede fødevarer kan øge gode bakterier i din mavekanal.  

Undgå at spise gluten

Ifølge mange sundhedsfagfolk skal vi undgå at spise gluten for at fremme hjernesundhed. I 2006 fandt forskere, at gluten kan forårsage en lækkende blod-hjerne-barriere, fordi det øger zonulin, et protein, der påvirker BBB-permeabilitet og resulterer i neuroinflammation. Glutenfølsomhed eller intolerance kan også forårsage synlige ændringer i hjernens hvide stof. Dr. David Perlmutter, MD, forfatter af Grain Brain and Brain Maker siger, at gliadin, et andet protein, der findes i gluten, også kan påvirke BBB-permeabilitet. Desuden kan andre følsomhedsfølsomheder eller intoleranser også forårsage en lækkende blod-hjerne-barriere.  

Spis mad med Sulforaphane

Krydsningsgrøntsager, herunder rosenkål, kål og broccoli, har blandt andet sulforaphane, en fytokemisk og velkendt antioxidant med stærke antiinflammatoriske egenskaber, der ligner gurkemeje eller curcumin. Mange forskningsundersøgelser har vist, at sulforaphane kan hjælpe med at forbedre en lækkende blod-hjernebarriere ved at nedsætte BBB-permeabilitet, forhindre nedbrydning af BBB og forbedre kognitive funktioner efter slagtilfælde og traumatiske hjerneskader. Sulforaphane i myrosinase-aktiveret supplement kan også tages. Myrosinase er et enzym i broccoli, der hjælper med at metabolisere sulforaphane.  

Spis mad med Resveratrol eller Pterostilbene

Mad som hindbær, druer, rødvin og mørk chokolade har resveratrol, en anden kraftfuld antioxidant med potente antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at forhindre udvikling af neurodegenerative sygdomme forårsaget af en lækkende blod-hjerne-barriere. Forskere har fundet, at det at spise mad med resveratrol i sidste ende kan hjælpe med at fremme væksthormoner i hjernen og understøtte mitokondrier. I henhold til forskningsstudier kan resveratrol også beskytte blod-hjerne-barrieren. Adskillige andre forskningsundersøgelser har også fundet, at spiser mad med resveratrol kan have andre sundhedsmæssige fordele, herunder:  
  • Faldende en lækkende blod-hjerne barriere
  • Beskyttelse af blod-hjerne barriere
  • Forbedring af permeabilitet i blod-hjernebarriere
  Forskningsundersøgelser har også vist, at resveratrol kan hjælpe med at beskytte blod-hjerne-barrieren mod oxideret LDL-induceret skade. Desuden mener forskere, at spise mad med resveratrol kan være en sikker og effektiv måde til naturligt at reducere sværhedsgraden af ​​multipel sklerose. Fødevarer som blåbær har pterostilben, et stof svarende til resveratrol, der også kan hjælpe med at beskytte blod-hjerne-barrieren ved at mindske oxidativt stress og betændelse. Mange sundhedspersonale henviser også til pterostilben som “bedre resveratrol”, fordi det ofte menes at være bedst absorberet af kroppen end resveratrol.  

Drik mere kaffe

Koffein kan hjælpe med at fremme den generelle hjernesundhed og understøtte blod-hjerne-barrieren. Forskningsundersøgelser har vist, at det at drikke kaffe kan hjælpe med at forhindre udviklingen af ​​demens, Alzheimers sygdom og Parkinsons sygdom, blandt andre sundhedsmæssige problemer, ved at beskytte BBB. Forskere har også fundet, at koffein blokerer permeabilitet i blod-hjernebarriere. Andre forskningsundersøgelser har også vist, at det at drikke kaffe kan hjælpe med at forhindre neurodegeneration ved at balancere BBB. Fordi at drikke kaffe og koffein ofte kan påvirke søvnen, skal du dog sørge for at konsumere disse tidligt om morgenen.  

Tag Omega-3 fedtsyrer

Omega-3 fedtsyrer er essentielle fedtstoffer, der primært findes i fisk. Selvom kroppen ikke selv kan fremstille disse, er de nødvendige for den generelle hjernesundhed. Omega-3-fedtsyrer kan også hjælpe med at øge væksthormonerne i hjernen, hjælpe med at understøtte mitokondria-funktion eller hjælpe folk med at overvinde afhængighed og tilbagetrækning samt hjælpe med at beskytte blod-hjerne-barrieren. Forskere har fundet, at indtagelse af omega-3-fedtsyrer kan mindske skader på BBB efter et slagtilfælde eller TBI og forbedre BBB-permeabilitet hos mennesker med multippel sklerose. Omega-3-fedtsyrer kan også tages som supplement.  

Tag melatonin og forbedret søvn

Søvn er grundlæggende for hjernens sundhed. Dårlig søvn har også vist sig at øge permeabiliteten i blod-hjerne-barrieren. At tage melatonintilskud kan også hjælpe med at forbedre søvn. Melatonin er et hormon, der frigives af en lille kirtel i hjernen, kendt som pinealkirtlen. Melatonin hjælper med at regulere døgnrytmen eller søvn- og vågecyklusser. Nok melatonin er nødvendigt for at falde i søvn hurtigt og sove dybt hele natten. Forskningsundersøgelser har også vist, at indtagelse af melatonin kan hjælpe med at afbalancere blod-hjerne-barrieren og forhindre yderligere skader efter et slagtilfælde og / eller traumatisk hjerneskade.  

Håndter og reducer stress

Ifølge forskningsundersøgelser kan stress i sidste ende skade blod-hjerne-barrieren. Kronisk stress har også vist sig at øge betændelse og BBB-permeabilitet. Heldigvis kan håndtering og reduktion af stress hjælpe med at løse blod-hjerne-barrieren. Massage, akupunktur, øjenbevægelsesdesensibilisering og oparbejdning (EMDR), følelsesfrihedsteknikker (EFT), hjertefrekvensvariation (HRV) træning og mindfulness meditation kan også hjælpe med at styre og reducere stress. At tage kosttilskud for at hjælpe med at forbedre stress kan også omfatte zink, magnesium, ashwagandha og fosfatidylserin blandt andre.  

Undgå at drikke alkohol

Ifølge sundhedsfagfolk kan drikke for meget alkohol forårsage en lækkende blod-hjernebarriere. Forskningsundersøgelser har vist, at acetaldehyd, et biprodukt af alkoholmetabolisme, kan øge oxidativt stress og påvirke blod-hjerne-barrieren, hvilket resulterer i betændelse og en række neurologiske sygdomme og hjernesundhedsmæssige problemer. Selvom nogle typer alkohol er bedre end andre, er det bedst at reducere eller undgå at drikke alkohol betydeligt. Hvis du har mistanke om, at du kan have en lækkende blod-hjerne-barriere, skal du sørge for at tale med din læge om, hvordan det at drikke for meget alkohol kan forårsage en lækkende BBB.   Dr. Alex Jimenez Insights Image
Mange faktorer kan forårsage en lækkende blod-hjerne-barriere, hvilket i sidste ende forårsager øget BBB-permeabilitet, oxidativ stress, betændelse og en række problemer i hjernen og mental sundhed, herunder neurodegenerative sygdomme. Blod-hjerne-barrieren er et beskyttende skjold, der giver næringsstoffer mulighed for at komme ind i hjernen, samtidig med at skadelige komponenter i blodbanen holdes i at passere ind i hjernen. En utæt blod-hjernebarriere er forbundet med angst, depression, hjernetåge, træthed, Alzheimers sygdom, Parkinsons sygdom, ADHD (ADHD) og skizofreni. Heldigvis er der påvist flere naturlige måder at hjælpe med at forbedre den generelle hjernesundhed og wellness samt hjælpe med at løse en lækkende blod-hjernebarriere. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
  Blod-hjerne-barrieren er et beskyttende skjold, der giver næringsstoffer mulighed for at komme ind i hjernen, samtidig med at skadelige komponenter i blodbanen holdes i at passere ind i hjernen. Imidlertid kan mange faktorer forårsage en lækkende blod-hjerne-barriere. Dette kan give skadelige komponenter mulighed for at trænge ind i blod-hjernehjernen, hvilket i sidste ende forårsager betændelse og sundhedsmæssige problemer i hjernen. En utæt blod-hjernebarriere er forbundet med mange psykiske problemer og neurologiske sygdomme, herunder angst, depression, hjernetåge, træthed, Alzheimers sygdom, Parkinsons sygdom, ADHD (ADHD) og skizofreni. I den næste artikel vil vi diskutere mere naturlige måder, der er blevet vist til at hjælpe med at løse en lækkende blod-hjerne-barriere og forbedre den generelle hjernesundhed.  

Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletale og nervesundhedsmæssige problemer eller artikler, emner og diskussioner om funktionel medicin. Vi bruger funktionelle sundhedsprotokoller til at behandle skader eller lidelser i bevægeapparatet. Vores kontor har gjort et rimeligt forsøg på at give støttende citater og har identificeret den relevante forskningsundersøgelse eller undersøgelser, der understøtter vores stillinger. Vi stiller også kopier af understøttende forskningsundersøgelser til rådighed for bestyrelsen og eller offentligheden efter anmodning. For yderligere at diskutere emnet ovenfor, er du velkommen til at spørge Dr. Alex Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900

  Kurateret af Dr. Alex Jimenez   Referencer:
  • The Star Academy. “Sådan repareres en lækkende blodhjernebarriere.” Star Academy, The Star Academy, 16. oktober 2018, thestaracademy.co.za/repair-leaky-blood-brain-barrier/.
 
 

Neurotransmitter Assessment Form

  Følgende formular til vurdering af neurotransmitter kan udfyldes og præsenteres for Dr. Alex Jimenez. De følgende symptomer, der er anført på denne form, er ikke beregnet til at blive brugt som en diagnose af nogen form for sygdom, tilstand eller nogen anden sundhedsmæssig problem.  
 

Yderligere diskussion af emne: kronisk smerte

Pludselig smerte er en naturlig reaktion i nervesystemet, som hjælper med at demonstrere mulig skade. For eksempel rejser smertesignaler fra et skadet område gennem nerverne og rygmarven til hjernen. Smerter er generelt mindre alvorlige, da skaden heles, men kronisk smerte er imidlertid anderledes end den gennemsnitlige type smerter. Ved kronisk smerte fortsætter den menneskelige krop med at sende smerter til hjernen, uanset om skaden er helet. Kronisk smerte kan vare i flere uger til endda flere år. Kronisk smerte kan enorme påvirke en patients mobilitet, og det kan reducere fleksibilitet, styrke og udholdenhed.    
 

Neural Zoomer Plus for neurologisk sygdom

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX Kiropraktor Dr. Alex Jimenez bruger en række tests til at hjælpe med at evaluere neurologiske sygdomme. Den neurale zomerTM Plus er en række neurologiske autoantistoffer, der tilbyder specifik antistof-mod-antigengenkendelse. Den vibrerende neurale zomerTM Plus er designet til at vurdere individets reaktivitet over for 48 neurologiske antigener med forbindelser til forskellige neurologisk relaterede sygdomme. Den vibrerende neurale zomerTM Plus sigter mod at reducere neurologiske tilstande ved at give patienter og læger en vital ressource til tidlig detektion af risikoen og et øget fokus på personlig primær forebyggelse.  

Fødevarefølsomhed for IgG & IgA immunrespons

Fødevarefølsomhedszoomer | El Paso, TX Kiropraktor Dr. Alex Jimenez bruger en række test til at hjælpe med at evaluere sundhedsmæssige problemer forbundet med følsomhed overfor fødevarer. Food Sensitivity ZoomerTM er en matrix af 180 almindeligt forbrugte fødevareantigener, der tilbyder meget specifik antistof-mod-antigengenkendelse. Dette panel måler en persons IgG- og IgA-følsomhed over for madantigener. At kunne teste IgA-antistoffer giver yderligere oplysninger til fødevarer, der kan forårsage slimhindeskader. Derudover er denne test ideel til patienter, der muligvis lider af forsinkede reaktioner på visse fødevarer. Brug af en antistofbaseret følsomhedstest kan hjælpe med at prioritere de nødvendige fødevarer til at eliminere og oprette en tilpasset diætplan omkring patientens specifikke behov.  

Tarmszoomer til lille tarmbakteriel overvækst (SIBO)

Gut Zoomer | El Paso, TX Kiropraktor Dr. Alex Jimenez anvender en række tests til at hjælpe med at evaluere tarmsundhed forbundet med tyndtarmsbakteriel overvækst (SIBO). Den vibrerende tarmsoomerTM tilbyder en rapport, der indeholder diæteranbefalinger og anden naturlig tilskud som prebiotika, probiotika og polyfenoler. Tarmen mikrobiome findes hovedsageligt i tyktarmen, og det har mere end 1000 arter af bakterier, der spiller en grundlæggende rolle i den menneskelige krop, fra at forme immunsystemet og påvirke metabolismen af ​​næringsstoffer til at styrke tarmens slimhindebarriere (tarmsperre) ). Det er vigtigt at forstå, hvordan antallet af bakterier, som symbiotisk lever i den humane mave-tarmkanal (GI), påvirker tarmsundheden, fordi ubalancer i tarmen mikrobiome i sidste ende kan føre til gastrointestinale (GI) kanal symptomer, hudtilstande, autoimmune lidelser, immunsystem ubalance og flere inflammatoriske lidelser.  
Dunwoody Labs: Omfattende afføring med parasitologi El Paso, TX Kiropraktor
GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Kiropraktor
 

Formler for Methylering Support

Xymogen Formler - El Paso, TX

  XYMOGEN s Eksklusive Professional Formulas er tilgængelige via udvalgte licenserede sundhedspersonale. Internettet salg og diskontering af XYMOGEN formler er strengt forbudt.

 

stolt, Dr. Alexander Jimenez gør XYMOGEN formler kun tilgængelige for patienter under vores pleje.

 

Ring venligst til vores kontor for at give os en lægehøring om øjeblikkelig adgang.

 

Hvis du er patient af Skadesmedicinsk og kiropraktikklinik, kan du spørge om XYMOGEN ved at ringe 915-850-0900. xymogen el paso, tx   Til din bekvemmelighed og gennemgang af XYMOGEN produkter bedes du gennemgå følgende link. *XYMOGEN-katalog-Hent   * Alle ovennævnte XYMOGEN-politikker forbliver strengt gældende.  
 

Online funktionel medicinhistorie
ONLINE FUNKTIONELLE LÆGEEKSEMPEL 24 • 7

Online historie
ONLINE HISTORIE 24 /7
BOOK ONLINE 24/7