Lumbal Disc Herniation, Massage og Kiropraktik | El Paso, TX Læge af Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, El Paso's Kiropraktor
Jeg håber du har haft vores blogindlæg på forskellige sundheds-, ernæringsmæssige og skadelige emner. Tøv ikke med at ringe til os eller mig selv, hvis du har spørgsmål, når behovet for at søge pleje opstår. Ring til kontoret eller mig selv. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Med venlig hilsen. Dr. J

Lumbal Disc Herniation, Massage og Kiropraktik

Blandt de unge college atleter og professionelle atleter både, lændesmerter anses for at være en af ​​de mest almindelige klager, som anslås at påvirke mere end 30 procent af atleterne mindst en gang i deres karriere. Et stort antal rygskader kan påvirke atleten, herunder muskelspasmer og stressfrakturer, spondylose, spondylolistese, disk degeneration, facet led artropati og disk problemer, såsom lumbal disc herniation.

kvinde rører hendes ryg med diskherniation eller disc bulge og hvordan kiropraktik kan hjælpe
      Del gratis ebook

Lumbal disc herniation er en velkendt type skade, som ofte forårsager forringelse af lændesmerter, men det kan også komprimere nerve rødder i området og generere radikulær smerte og andre symptomer langs underekstremiteterne, såsom ændrede fornemmelser og muskelsvaghed . Desuden vil denne type skade ikke kun påvirke atletens evne til at udføre under deres specifikke sport eller fysiske aktivitet, det kan også blive kronisk og påvirke atleten i fremtiden.

Konservative behandlinger benyttes ofte, når man styrer lændehvirvelseskivenherni hos atleter, selv om kirurgiske muligheder kan overvejes, hvis skaden er for alvorlig. Mange elite-atleter anmoder ofte om hurtigere genvindingsmetoder for deres type skader og symptomer for at minimere deres tid væk fra træning og konkurrence. Som følge heraf vil et stort antal atleter søge kirurgiske alternativer tidligere end anbefalet, forudsat at de opfylder kriterierne for lændehvirvelsoperation. Den mest populære kirurgiske procedure for atleter med lavt rygpladesherniation er lændehvirvelpladen microdiscectomy.

Anatomi og biomekanik i lændehvirvelsøjlen

Den mellemvertebrale skive i lændehvirvelsøjlen udfører en væsentlig biomekanisk rolle inden for rygsøjlen. Disse fungerer for at tilvejebringe mobilitet mellem rygsøjlens segmenter, mens de fordeler kompressions-, forskydnings- og torsionskræfter. Disse skiver består af en tykk, ydre ring af fibrøst brusk, kendt som ringfibrose, der omgiver den gelatinøse kerne af skiven, kendt som kernepulposus, som er indeholdt i bruskendepladerne.

Hver intervertebral disk består af celler og stoffer, såsom kollagen, proteoglycaner og spredte fibrochondrocytiske celler, som fungerer til at absorbere og udøve forøgede kræfter fra kropsvægt og muskelaktivitet. For effektivt at udføre sin funktion afhænger disken uhyre på den strukturelle tilstand af annulus fibrosis, nucleus pulposus og den vertebrale endeplade. Hvis disken er sund, vil den jævnt sprede kræfterne på ryggen. Diskdegeneration forårsaget af celleforringelse, tab af hydrering eller diskkollaps kan dog reducere diskens evne til at modstå eksterne kræfter, og disse vil ikke længere blive absorberet og udført jævnt over rygsøjlen.

Tårer i ringens ringformede fibrose sammen med ekstrinsiske belastninger kan i sidste ende få disken til at hernere. Alternativt kan påføring af en stor biomekanisk kraft mod en normal skive, såsom en kraftig kompression på ryggen på grund af et fald på halebenet eller stærk muskelkontraktion fra kraftig vægtløftning, også skade skiveens sunde strukturer og forårsage en brud .

Disc herniation karakteriseres, når nucleus pulposus, det bløde, gelélignende materiale i midten af ​​en skive, skubber gennem en tåre i annulus fibrosis, den fibrøse yderside af disken. Hvis fremspringet ikke komprimerer de nerverødder, der bevæger sig langs rygsøjlen, kan individet kun opleve rygsmerter. Men hvis den hernierede skive skubber mod lændehvirvelrødderne eller andre strukturer i underkroppen, kan den enkelte opleve radikulær smerte sammen med neurologiske symptomer, såsom følelsesløshed og paræstesi.

 

Herniated Lumbar Disc Diagram - El Paso Kiropraktor

 

Smerten og andre symptomer forbundet med lumbale radikulopati opstår på grund af en kombination af nerverot iskæmi fra kompression og på grund af betændelse forårsaget af kemikalier frigivet fra en revet skive. Under en herniation placerer kernens pulposus unødigt pres på ringens svækkede områder, der udstikker gennem disse svækkede steder i den ydre struktur af disken, hvilket i sidste ende danner en herniation. Det er vigtigt at bemærke, at når en lumbal disc herniation forekommer, i et flertal tilfælde kan der forekomme en form for disk degeneration før.

Processen af ​​Lumbal Disc Herniation

 

 

I modsætning til andre muskuloskeletale væv i kroppen degenererer intervertebrale diske generelt hurtigere end andre strukturer. Nogle undersøgelser har vist unge mellem alderen 11 til 16 med tegn på degeneration. Når folk bliver ældre, vil skiverne naturligvis degenerere yderligere. I en undersøgelse foretaget ved hjælp af normale sunde forsøgspersoner mellem 21 og 30, fremlagde mere end en tredjedel af de individer degenererede diske.

Mens rygsøjleskiverne kan være i fare for skade på stort set alle grundlæggende bevægelsesflader, er disse ofte mere modtagelige for skade eller skade under konstant og gentagen flexion eller hyperflexion sammen med lateral bøjning eller rotation. Traume fra en skade forårsaget af for høj aksial kompression kan også skade skivernes indre struktur. Dette kan almindeligvis opstå, efter at individet har lidt et fald eller på grund af at stærke muskelkræfter placeres imod rygsøjlen under specifikke aktiviteter, såsom tung vægtløftning.

Når det kommer til atleter, udsættes de ofte for forhold med højere belastning. En herniated disk kan kategoriseres efter dets placering: central, posterolateral, foraminal eller langt lateral. Herniation sorter kan også klassificeres som: fremspring, ekstrudering eller sekvestrerede fragment. Endelig kan diskgenerering identificeres i overensstemmelse med det niveau, hvor de forekom på rygsøjlen. De fleste udvikler sig langs lændehvirvelsøjlen, der ofte påvirker lændehvirvelens rødder, der kan føre til symptomer på iskias. Øverste hernierede skiver er sjældne, men når de forekommer sammen med radiculopati, påvirker de generelt lårbenet.

Disc Herniation i atleter

Atleter, der deltager i sport eller fysiske aktiviteter, der benytter kombineret trunkbøjning og rotation, har en øget chance for at opleve hernierede diske. Enkeltpersoner mellem 20 til 35 år er den mest almindelige gruppe til at knuse en disk, sandsynligvis som følge af kernepulsens karakter og på grund af adfærd. Denne aldersgruppe er mest sandsynligt at være involveret i sport, der kræver højere belastning af flexion og rotation, eller de kan udøve forkerte stillinger og positioner, når de bærer vægt.

De sportsgrene, der er mest udsatte for skadesgeneration, omfatter: hockey, brydning, fodbold, svømning, basketball, golf, tennis, vægtløftning, roing og kasteaktiviteter, fordi disse sportsgrene involverer enten høj belastning eller høj eksponering for kombinerede fleksions- og rotationsmekanismer. Derudover synes atleter, der deltager i mere intense rutiner for kontinuerlig træning, at være i øget risiko for at udvikle spinalskader eller tilstande, der ligner dem, der er involveret i slagsporter.

Tegn og symptomer, der indikerer discektomi

En atlet er generelt drevet af motivation og mål, når de vælger at gennemgå kirurgi for at behandle en lændehvirvel disc herniation. I stedet for at vente på, at symptomerne falder over en periode med rehabilitering, foretrækker atleter en forholdsvis simpel mikrodiscektomi.

En konservativ administrationsperiode for symptomer på en lumbalhernieret disk kan indebære: medicineringsterapi, epiduralinjektioner, relativ hvile og trunkmuskelrehabilitering, akupunktur og kiropraktikbehandling med massage. Men atleter, der oplever lændesmerter med smerter, der udsender en eller begge ben, neurologiske tegn og symptomer, mild svaghed i distale muskler, såsom extensor hallucis longus, peronealer, tibialis anterior og soleus og dem der viste sig positivt på den lige ben hæve test, kan opfylde kriterierne for at følge igennem med et kirurgisk indgreb til deres lumbalherniated disc.

Generelt har elite atleter et kortere tidsrum, hvor konservativ rehabilitering kan være effektiv. For et flertal af befolkningen ordinerer læger ofte en konservativ behandlingsperiode på 6-ugen med en anmeldelse på 6-uger for at afgøre, om de skal forlænge rehabilitering eller søge behandling fra en specialist. Denne særlige sundhedspersonale kan derefter tilbyde andre alternative indgreb til behandling af problemet.

For atleter er disse tidsrammer imidlertid komprimeret. Epidurale injektioner tilbydes ofte til atleter for at vurdere spørgsmålet hurtigere, og hvis der ikke er nogen resultater inden for en bestemt periode, kan en øjeblikkelig lændehvirvelmikrodiscektomi følge.

Imaging

Magnetic resonance imaging, eller MR, anses for at være den foretrukne metode til at identificere lumbal disc herniation, da disse også er meget følsomme når detekteres nerve rot impingements. Fordi unormale MR-scanninger kan forekomme hos ellers asymptomatiske personer, er det vigtigt at etablere en klinisk korrelation af symptomer før eventuelle kirurgiske overvejelser. Derudover kan enkeltpersoner præsentere kliniske tegn og symptomer, der tyder på forekomst af en lumbalhernieret disk, men de kan mangle tilstrækkelige beviser på MR til at opfylde kriterierne for at følge igennem med kirurgiske indgreb. Det er derfor blevet foreslået, at en volumetrisk analyse af en lumbalhernieret disk på MRI kan være potentielt værdifuld til vurdering af individets og atletes egnethed til at modtage operation.

 

Lumbal Spine Disc Herniation Imaging - El Paso Kiropraktor
MRI Lumbal Spine Disc Herniation

 

Kiropraktik og massage

Heldigvis er der flere effektive alternative behandlingsmuligheder, der kan hjælpe med at reducere og eliminere symptomerne forbundet med en lumbalhernieret disk, inden man overvejer kirurgisk indgreb, selvom der kan kræves mere tid og tålmodighed. Kiropraktik er et sundhedsvæsen, der fokuserer på skader og tilstande i muskuloskeletalsystemet og nervesystemet samt virkningerne af disse på generel sundhed. Kiropraktisk pleje lægger vægt på behandling af kroppen som helhed i stedet for at fokusere på en enkelt skade eller tilstand. Gennem brugen af ​​rygtilpasninger og manuelle manipulationer, kan en kiropraktor med to af de mest almindelige teknikker, der anvendes i kiropraktor, omhyggeligt tilpasse rygsøjlen og hjælpe med til at genoprette og reducere smerte og hævelse forårsaget af en lumbalherniated disc.

Sammen med en kombination af massage kan kiropraktisk pleje i sidste ende hjælpe med at genoprette en skadet atlet eller individ. En massage, bedst omtalt som myofascial frigivelse, er en praktisk teknik, der indebærer at anvende forsigtigt og vedvarende pres i de myofasciale bindevævsbegrænsninger for at fjerne smerte og genoprette funktion. Massage kan øge blodgennemstrømningen, hvilket giver mere ilt og næringsstoffer til musklerne omkring den berørte region af rygsøjlen. Den øgede blodgennemstrømning kan også medvirke til at bære unødvendige stoffer væk, som måske har akkumuleret gennem tiden. Kiropraktisk pleje og massage er sikre og effektive behandlinger, der kan hjælpe med at genoprette atleter med lændehvirvelseskivehernering uden bivirkninger.

For mere information, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900Topleverandør

Skaffes gennem Scoop.it fra: www.elpasochiropractorblog.com

Af Dr. Alex Jimenez

Online funktionel medicinhistorie
ONLINE FUNKTIONELLE LÆGEEKSEMPEL 24 • 7

Online historie
ONLINE HISTORIE 24 /7
BOOK ONLINE 24/7