Kropssammensætning: fedtvæv | El Paso, TX Læge i kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, El Paso's Kiropraktor
Jeg håber du har haft vores blogindlæg på forskellige sundheds-, ernæringsmæssige og skadelige emner. Tøv ikke med at ringe til os eller mig selv, hvis du har spørgsmål, når behovet for at søge pleje opstår. Ring til kontoret eller mig selv. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Med venlig hilsen. Dr. J

Kropssammensætning: Fedtvæv

Kropssammensætning

Vi er ikke bare lavet af en komponent, vi har en række komponenter og rum, hver anden end den anden og med sine egne funktioner. Faktisk giver undersøgelsen af ​​kropssammensætning os mulighed for at måle kroppens kernekomponenter: fedtvæv, mineraler, protein og kropsvand og sammenligne ændringerne mellem dem.

Imidlertid kommer strukturen bestemt med funktionen, og når vi ældes, træner eller ændrer vores kost, ændres vores struktur, og derfor udvikler eller forværrer vores tilstand. Kropssammensætningsanalyser har spillet en vigtig rolle i at definere og forbinde ændringer i kropskomponenterne og deres metaboliske virkning.

Fedtvæv

Tidligere blev fedt betragtet som et energilagringsvæv, men det ændrede sig betydeligt efter at have undersøgt de metaboliske og inflammatoriske virkninger, det giver. I kropssammensætning måles fedt som procentdelen af ​​kropsfedt.

Procentdel af kropsfedt (PBF): Den samlede masse af fedt divideret med den samlede kropsmasse multipliceret med 100; kropsfedt inkluderer essentielt kropsfedt og opbevaring kropsfedt.

  • Essentielt fedt: den mængde fedt, der er nødvendig for at overleve. Omvendt har kvinder brug for mere essentielt fedt end mænd
    1. Reproduktion: fedtvæv og fertilitet er forbundet med hinanden.
    2. Fungerer som en isolator, der giver kropsvarme.
    3. Beskytter indre organer.
  • Opbevaringsfedt: er den mængde fedtvæv, der fungerer som en energilagringsenhed.

Derudover skal fordelingen af ​​kropsfedt nævnes, da faktorer som alder, køn, race, etnicitet, diæt, genotype, fysisk aktivitet, medicin og hormonniveauer spiller en vigtig rolle i fedtfordelingen.

Optimale intervaller
Hudpleje
samlet kropsfedt: 10-20%
essentielt fedt: 3%
Dame
samlet kropsfedt: 18-28%
essentielt fedt: 12%

Kropssammensætningsanalysatorer kan også måle visceralt fedtvæv, som er hormonelt aktivt. Faktisk har visceralt fedtvæv (VAT) unikke biokemiske egenskaber, der er forbundet med patologiske tilstande i menneskekroppen.

Kroniske tilstande såsom hypertension og kardiometabolisk sygdom er forbundet med et øget niveau af visceralt fedt eller fedtvæv. Derudover er momsens placering og proinflammatoriske tilstande forbundet med en øget risiko for leversygdom.

På den anden side måles subkutant fedt også i en bioelektrisk impedansanalysator (BIA). Dette er den slags "fedt", som folk kan røre ved, da det er direkte under huden, er håndgribeligt og kan "ses".

Kroniske forhold påvirket af moms

Analyse af kropssammensætning og dybdegående forståelse af de forskellige rum har vist sammenhængen mellem moms og kroniske tilstande. Derfor er visceral fedme fænotype forbundet med medicinske lidelser, såsom hjerte-kar-sygdomme, kolorektal cancer og prostatacancer såvel som metabolisk syndrom.

Moms kaldes almindeligvis eller ombytteligt central fedme, da det øgede antal adipocytter omgiver abdominalområdet og organer. Derudover er central fedme en vigtig og uafhængig forudsigelse for metabolisk syndrom, og det kan også godt lide en længerevarende hospitalsophold med en højere forekomst af infektionsrater.

Dog er momsens indviklede proinflammatoriske og metaboliske virkning defineret ved frigivelse af forskellige hormonelle og bioaktive molekyler. Blandt de mange forskellige molekyler syntetiseret ved moms er adiponectin, TNF-a, leptin, IL-6 og resistin.

  • Klinisk forskning:

Undersøgelserne udført med det formål at analysere moms og deres metaboliske implikationer er forskellige. Derudover kan forskningen bruge en bred vifte af kropssammensætningsanalysatorer afhængigt af undersøgelsespopulationen eller variablerne. Omvendt er nogle af de metoder, der anvendes til at analysere kropssammensætning, ikke nøjagtigt relateret til moms, hvorfor den mest omkostningseffektive betragtes som bioelektrisk impedansanalyse (BIA).

For nylig fandt en undersøgelse, der havde til formål at måle kropssammensætning, blodtryk og livsstilsændring, interessante resultater ved hjælp af BIA. Denne undersøgelse blev udført på 121 overvægtige husmødre, halvdelen af ​​de intervenerede med kostrådgivning, fysisk aktivitet, selvovervågningsadfærd og gruppeaktiviteter sammenlignet med kontrolgruppen, intervenerede med gruppeseminar om kvinders sundhed.

Undersøgelsen viste en signifikant sammenhæng mellem procentdelen af ​​kropsfedt og moms med en nedsat blodtryksmåling. Et andet vigtigt fund var, at der efter den 6-måneders periode med vedligeholdelse og sporing af begge grupper var en reduceret mængde moms og kropsfedt. Selv om resultatet var bedre i den intervenerede gruppe, viste denne undersøgelse, at sporing, overvågning og generel sundhedsinformation kan forbedre metaboliske risikofaktorer hos kvinder.

Jeg overvejer antropometriske målinger og deres grundlæggende sporingsevne i ernæringsmæssig vurdering. Imidlertid betyder basic aldrig simpelt, det betyder, at det er vigtigt og skal forstås og forklares. Faktisk forbinder de kliniske metaboliske målinger almindeligvis med antropometriske målinger. Derfor bør medicinsk ernæringsbehandling sigte mod at behandle metaboliske forstyrrelser, bringe antropometrisk homeostase tilbage og nå patientens sundhedsmål. -Ana Paola Rodríguez Arciniega. Masters i klinisk ernæring.

SMOOT (dvs.) gener

Fedme og overvægt er ofte forbundet med proinflammatoriske tilstande. I sådanne tilfælde kan frigivelsen af ​​proinflammatoriske markører nedregulere DNA-ekspression af antioxidante enzymer og antiinflammatoriske midler. Kosttilgange til at overvinde DNA-methylering inkluderer smoothies som et simpelt, men alligevel kraftfuldt værktøj til at forbedre DNA-replikation.

  • 1/2 æble, skåret med huden
  • 1 / 2 banan
  • 1 håndfuld kale eller spinat
  • 1 håndfuld broccoli
  • 1 / 4 avocado
  • 2 tsk spirulina pulver Tilsæt nok vand for at få den ønskede konsistens og blanding!
Referencer:

Shuster, A et al. "Den kliniske betydning af visceral fedme: en kritisk gennemgang af metoder til visceral fedtvævsanalyse." Det britiske tidsskrift for radiologi vol. 85,1009 (2012): 1-10. doi: 10.1259 / bjr / 38447238

Fazliana, Mansor, et al. "Effekter af vægttabsintervention på kropssammensætning og blodtryk blandt overvægtige og overvægtige kvinder: fund fra MyBFF @ home-undersøgelsen." BMC kvinders sundhed 18.1 (2018): 93.

Online aftaler eller konsultationer: https://bit.ly/Book-Online-Appointment

Online form for fysisk skade / indtagelse af ulykker: https://bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History

Online funktionel medicinvurdering: https://bit.ly/functionmed

Ansvarsfraskrivelse

Oplysningerne heri er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en forhold med en kvalificeret sundhedsperson, licenseret læge og er ikke lægelig rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe dine egne beslutninger om sundhedspleje baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson. Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, bevægeapparat, fysisk medicin, velvære, følsomme sundhedsspørgsmål, artikler om funktionel medicin, emner og diskussioner. Vi leverer og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra en bred vifte af discipliner. Hver specialist styres af deres professionelle anvendelsesområde og deres jurisdiktion af licens. Vi bruger funktionelle sundheds- og wellnessprotokoller til at behandle og støtte pleje af bevægeapparatets skader eller lidelser. Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, emner og emner, der direkte eller indirekte relaterer til og understøtter vores kliniske anvendelsesområde. * Vores kontor har gjort et rimeligt forsøg på at give støttende citater og har identificeret relevant forskningsundersøgelse eller studier, der understøtter vores stillinger. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning. Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver en yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol; derfor, for yderligere at diskutere emnet ovenfor, er du velkommen til at spørge Dr. Alex Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 Læs mere…

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *

e-mail: [email protected]
telefon: 915-850-0900
Licenseret i Texas og New Mexico

Online funktionel medicinhistorie
ONLINE FUNKTIONELLE LÆGEEKSEMPEL 24 • 7

Online historie
ONLINE HISTORIE 24 /7
BOOK ONLINE 24/7