Browsing Kategori
Helse
Dr. Jimenez Chiropractic Functional Medicine Clinic Health Team. Niveauet af funktionel og metabolisk effektivitet af en levende organisme. Hos mennesker er det individers eller samfunds evne til at tilpasse sig og klare sig selv, når de står over for fysiske, mentale, psykologiske og sociale forandringer i et miljø. Dr.Alex Jimenez DC, CCST, en klinisk smertelæge, der bruger banebrydende terapier og rehabiliteringsprocedurer med fokus på total sundhed, styrketræning og komplet konditionering.
Vi tager en global tilgang til funktionel fitnessbehandling for at genvinde fuldstændig funktionel sundhed. Dr. Jimenez præsenterer artikler fra sin egen erfaring og forskellige kilder om en sund livsstil eller generelle sundhedsproblemer. Jeg har brugt over 30 år på at undersøge og teste metoder med tusindvis af patienter og forstå, hvad der virkelig virker.
Vi stræber efter at skabe fitness og forbedre kroppen gennem researchede metoder og totale sundhedsprogrammer. Disse programmer og metoder er naturlige og bruger kroppens egen evne til at opnå forbedringsmål frem for at introducere skadelige kemikalier, kontroversiel hormonerstatning, kirurgi eller vanedannende stoffer. Som et resultat ønsker vi, at du lever et opfyldt liv med mere energi, en positiv indstilling, bedre søvn, mindre smerter, korrekt kropsvægt og uddannelse i at opretholde denne livsstil.
Forståelse og behandling af nerveskader for bedre sundhed
Kan personer med nerveskader inkorporere ikke-kirurgiske behandlinger for at reducere smertefornemmelser og genoprette motoriske...
Forbedring af fælles sundhed med de gavnlige egenskaber ved gurkemeje
Kan personer, der beskæftiger sig med ledsmerter, inkorporere gurkemeje som en del af deres behandling for at reducere inflammation og...
Måder at øge vitamin C-niveauer og booste immunitet
Kan individer inkorporere måder at øge deres C-vitamin niveauer for at styrke deres immunsystem mod kulde og...
Bioidentisk hormonerstatningsterapi: Del 2
Kan hormonsubstitutionsterapi give lindring ved at genopbygge tabte hormoner hos kvinder i overgangsalderen og hos mænd til...
Bioidentisk hormonerstatningsterapi: Del 1 Forklaret
Kan bioidentisk hormonbehandling kan hjælpe mange individer, der håndterer smerte og træthed, mens...
Fra fedt til energi: Udforsk processen
Hvordan bliver fedt omdannet til energi, der skal bruges som brændstof for individer, der arbejder på at forbedre deres sundhed og fysiske...
Begyndertræning: Simple øvelser for en sundere dig
Kan begyndertræning hjælpe personer, der ønsker at forbedre deres helbred ved at hjælpe dem med at tabe sig og forbedre...
Virkningen af dehydrering under graviditet og forblive hydreret
For gravide personer øger dehydrering under graviditeten risikoen for helbredsproblemer for den enkelte og...
Oplev de gavnlige egenskaber ved en HIIT-træning: Forvandl din fitness...
For personer, der forsøger at ændre deres daglige rutine, kan inkorporere de gavnlige egenskaber ved en...
Udforsk de forskellige bivirkninger af smertestillende medicin
For personer, der muligvis skal tage smertestillende medicin for at håndtere en skade eller tilstand, kan kende det potentielle...
Opnå positive resultater ved at inkorporere en ketogen diæt
Kan individer, der beskæftiger sig med smerter og betændelse i deres kroppe, inkorporere en ketogen diæt og have...
Parasympatisk nervesystem: Gendannelse af balance i kroppen
Kan individer støtte deres parasympatiske nervesystem for at opretholde en afslappet tilstand og undgå overdreven...
Implementering af en hjerteklinisk tilgang til menneskehandel: Hvad du behøver at vide
Kan sundhedspersonale implementere HEART-protokoller for handlede personer, mens de giver en sikker...
Nitrogenoxid og dets virkninger på vaskulatur og blodtryk: En narrativ gennemgang
Regulering af blodtryk og vedligeholdelse af vaskulær sundhed er kritiske komponenter i kardiovaskulær...
Gym eller hjem: Vælg det bedste træningsmiljø
Individer, der kommer i fitness, kan spekulere på, om de skal deltage i et fitnesscenter eller træne derhjemme. Er der en…
Elektrolyttyggegummi: fordele og forholdsregler
Kan elektrolyttyggegummi hjælpe fysisk aktive individer, fitnessentusiaster og atleter, der oplever...
Hjemmelavet elektrolytdrik: Genopfyld din krops tabte mineraler
Genopfyldning af elektrolytter og opretholdelse af hydrering er afgørende for personer, der træner, fitnessentusiaster,...
Varmeudmattelse vs. slagtilfælde: Virkninger på muskel- og skeletsystemet forklaret
Kender personer med muskelsmerter forskellen mellem hedeslag og varmeudmattelse og kan de finde måder at...
Udforskning af den kliniske tilgang og betydningen af sygepleje
Hvordan giver sundhedspersonale en klinisk tilgang i rollen som sygepleje til at reducere smerte hos individer?...
Sove i varmt vejr: Tips til afslappende nætter
Høje temperaturer kan forstyrre kroppens søvncyklusser, hvilket fører til helbredsproblemer. Kan kende strategier og...
Ikke-kirurgiske behandlinger for ACL-skader: Hvad du behøver at vide
Kan atletiske personer med ACL-skader finde lindring gennem ikke-kirurgiske behandlinger for at genoprette knæmobiliteten?...
Klinisk tilgang til genkendelse af menneskehandel: Del 2 forklaret
Hvordan kan sundhedspersonale genkende og etablere protokoller for personer, der bliver handlet og...
Trafficking Anerkendelse i kiropraktiske klinikker: En klinisk tilgang (del 1)
Hvordan giver sundhedspersonale en klinisk tilgang til at anerkende menneskehandel til personer, der søger en...
Vedligeholdelse af udholdenhed: Hemmeligheden bag vedvarende aktivitet
Kan øget udholdenhed hjælpe personer, der ønsker at forbedre deres fysiske evner eller forlænge den tid, de...
En klinisk tilgang til genkendelse af HIV: Hvad du behøver at vide
Hvordan giver sundhedspersonale en klinisk tilgang til at genkende HIV for personer med smerter og...
The Power of Kimchi: En ernæringsmæssig superfood
Kan kimchi gavne personer, der forsøger at inkorporere mere fermenteret mad i deres kost? Kimchi Kimchi er en...
Sig farvel til TMJ Pain: Prøv disse effektive stræk
Kan forskellige strækninger give gavnlige resultater for personer, der oplever TMJ-smerter ved at give lindring til...
Anerkendelse af svækkelse i en kiropraktisk klinik: en klinisk tilgang
Hvordan giver sundhedspersonale i en kiropraktisk klinik en klinisk tilgang til at anerkende svækkelse for...
Vigtigheden af en klinisk tilgang til forebyggelse af medicinske fejl i en ...
Hvordan giver sundhedspersonale i en kiropraktisk klinik en klinisk tilgang til forebyggelse af medicinske fejl...
Maksimer din fitnessrejse med en omfattende vurdering
For personer, der ønsker at forbedre deres fitness-sundhed, kan en fitnessvurderingstest identificere potentielle områder og...
Sikre ægalternativer til allergikere
Kan det være sikkert at bruge ægerstatninger eller -erstatninger for personer med ægallergi? Vikarer og...
De sundhedsmæssige fordele ved Pitabrød: En nærende og lækker mulighed
Kunne pitabrød være en mulig mulighed for personer, der forsøger at spise sundere? Pitabrød Pitabrød er et...
Forskellige typer salt: Alt om farve, tekstur og fordele
For personer, der ønsker at forbedre deres kost, kan det at kende de forskellige salttyper hjælpe med madlavning og...
Opdag forskellen mellem Dry Needling og akupunktur
For personer, der beskæftiger sig med muskel- og skeletsmerter, kan inkorporering af akupunktur og dry needling-terapi forbedre...
Bedre sundhed: Start af en gå-træningsrutine
For personer, der har besluttet at begynde at træne for fitness og sundhed, er gåture et godt sted at starte. Kan…
Skab en fitness-tankegang: Overvind mentale blokeringer
For personer, der føler sig umotiverede til at træne og motionere, kan udvikling af en fitness-tankegang hjælpe med at forbedre...
Ikke-motionsaktivitet termogenese: Sådan forbrænder du kalorier
For personer, der ønsker at forbedre det overordnede helbred og velvære, hvordan kan man være opmærksom på ikke-motionsaktiviteter...
Fordelene ved at tage en træningspause
For atleter, fitnessentusiaster og enkeltpersoner, der kommer i gang med regelmæssig motion, kan det være at tage en træningspause...
Hvad er muskelproteinsyntese? Sådan øger du muskelvækst
For personer, der forsøger at optimere muskelvækst, er proteinindtagelse afgørende. Men kroppen er begrænset af, hvordan...
FITT-princippet: Sådan opretter du et effektivt træningsprogram
For personer, der forsøger at komme ind i en almindelig fitnesskur, kunne bruge FITT-princippets hjælpestruktur...