Browsing Kategori
Hoftesmerter og lidelser
Dr. Jimenez Rehabiliteringsteam for hoftesmerter og -lidelser. Hoftesmerter og -lidelser er almindelige lidelser, der kan være forårsaget af en række forskellige problemer. Den præcise placering af dine hoftesmerter kan give mere information om den underliggende årsag. Hofteleddet i sig selv har en tendens til at resultere i smerter på indersiden af din hofte eller lyskeområde. Smerter på ydersiden, overlåret eller den ydre balde er normalt forårsaget af lidelser/problemer med muskler, ledbånd, sener og blødt væv omkring hofteleddet.
Hoftesmerter kan også være forårsaget af sygdomme og tilstande i andre områder af din krop, altså lænden. Den første ting er at identificere, hvor smerten kommer fra. Den vigtigste kendetegnende faktor er at finde ud af, om hoften er årsagen til smerterne. Når hoftesmerter kommer fra muskler, sener eller ledbåndsskader, kommer det typisk fra overbelastning eller Repetitive Strain Injury (RSI).
Dette kommer fra overforbrug af hoftemusklerne i kroppen, dvs. iliopsoas tendinitis. Dette kan komme fra sene- og ledbåndsirritationer, som typisk er involveret i snapping hip syndrom. Det kan komme inde fra leddet, der er mere karakteristisk for hofteartrose. Hver af disse typer smerter præsenterer sig selv på lidt forskellige måder, hvilket så er den vigtigste del i diagnosticeringen af, hvad årsagen er.
Forståelse af en forskudt hofte: årsager, behandling og genopretning
Kan kendskab til behandlingsmuligheder for en forskudt hofte hjælpe individer med at fremskynde rehabilitering og restitution?...
Brugen af kinesiologitape til lindring af sacroiliac-ledsmerte
For personer, der oplever sacroiliacale led/SIJ-dysfunktion og smerte, kunne påføring af kinesiologitape hjælpe med at...
Effektive ikke-kirurgiske behandlinger for hoftesmerter og plantar fasciitis
Kan plantar fasciitis-patienter inkorporere ikke-kirurgiske behandlinger for at reducere hoftesmerter og genoprette mobilitet?...
Spinal dekompression: Sådan lindre hoftesmerter
Kan enkeltpersoner, der beskæftiger sig med hoftesmerter, finde den lindring, de leder efter fra spinal dekompression for at reducere...
Akupunktur til lindring af bækkensmerter: En komplet guide
For personer, der oplever bækkensmerter, kan inkorporering af akupunktur hjælpe med at lindre og reducere lændesmerter?...
Gluteus Minimus-musklernes anatomi
For personer, der oplever gluteus minimus-smerter og er i tvivl om, hvor de skal begynde at håndtere det, kan en fysisk...
Osteitis pubis skade: årsager, symptomer og behandlinger
Atleter og fysisk aktive personer, der deltager i aktiviteter, øvelser og sport, der involverer...
Forståelse af lænde- og bækkensmerter hos kvinder
For kvinder, der oplever lænde- og bækkensmerter, kunne forståelse af symptomer hjælpe i den diagnostiske proces,...
Iliopsoas syndrom: Hvornår skal man se en læge
Personer, der lider af hofte-, lår- og/eller lyskesmerter, kan opleve iliopsoas syndrom. kunne vide...
MET-behandlingsstrategier for at reducere bækkensmerter
For personer med bækkensmerter, hvordan reducerer MET-behandlingsstrategier muskelsvaghed i hofteregionen?...
Hamstringsskader kan implementere andre problemer
Introduktion Hvordan sammenlignes ikke-kirurgiske behandlinger med traditionelle kirurgiske behandlinger for at forbedre mobiliteten for...
Vehicle Crash Hofteskade: EP Chiropractic Rehabilitation Team
Som et af de mest bærende led i kroppen, påvirker hofterne næsten enhver bevægelse. Hvis hofteleddet er...
Vurdering af hoftefleksorer med MET-terapi
Introduktion Hofterne spiller en afgørende rolle for at opretholde stabilitet og bevægelighed i kroppen. Dog forkert...
Vurdering af adduktorer og hamstrings med MET
Introduktion Lårmusklerne giver bevægelighed og stabilitet til hofter og overkrop. De giver mulighed for ben...
Sacroiliac Sprain: EP's kiropraktiske skadesspecialister
Et led er hvor to knogler mødes. De to sacroiliacale eller SI-led forbinder rygsøjlen, bækkenet og hofterne. Denne stærke…
Osteoporose lindret af MET-terapi
Introduktion Muskuloskeletale systemet tillader de forskellige muskelgrupper at omgive knogler og led gennem...
Lyskestamme og MET-teknikken
Introduktion Musklerne omkring hofterne i underekstremiteterne giver stabilitet til lændehvirvelsøjlen og...
Hamstringsskader lindret af MET-teknikken
Introduktion Med kroppen som en kompleks maskine med forskellige muskelgrupper og sektioner, der arbejder for at holde...
Tibial stressfraktur lindret af MET-teknikken
Introduktion Vi er konstant i bevægelse hele dagen, fra at gå, løbe eller stå og udføre ærinder,...
MET-teknikken om myofasciale triggerpunkter og gangpræstation
Introduktion Hvordan en person går eller deres gangpræstation kan bestemme, hvordan deres krops balance og stabilitet er...
Hvordan MET-teknikken bruges til ganganalyse
Introduktion Mange mennesker indser ikke ofte, at stabilitet og balance er to af de mest pålidelige evner til at...
Iliopsoas muskelskade: EP Chiropractic Functional Medicine Team
Iliopsoas-musklen er en primær hoftebøjer, der hjælper med lårbenets ydre rotation og vedligeholder hoften...
Forskellige stræk for at forbedre hoftemobiliteten
Introduktion Hofterne i de nederste dele af kroppen gør det muligt for benene at flytte værten fra ét sted til...
Plantar fasciitis og triggerpunkter på fødderne
Introduktion Alle verden over ved, at fødder er vigtige. Fødderne tillader mange individer at løbe, gå eller...
Fodsmerter, Plantar Fasciitis og Triggerpunktssmerter
Introduktion De forskellige muskler og sener, der omgiver foden, spiller en vigtig rolle, da de giver stabilitet...
Tåbøjer og triggerpunkter
Introduktion Med hensyn til forskellige destinationer tillader vores fødder benene og underkroppen at bevæge sig fremad og...
Hip Labral Tear Tests: EP's Chiropractic Team
Hofteleddet er et kugleled, der består af lårbenshovedet og en fatning, som er en del af bækkenet. Det…
Håndterer du smerter i øvre lår? Kunne være triggerpunkter i hamstrings
Introduktion Mange individer bruger deres nedre muskler til at bevæge sig rundt og forblive aktive, mens hver muskel gør sit...
Smerter i dine adduktormuskler? Kan være myofasciale triggerpunkter
Introduktion Hofter og lår har et arbejdsforhold, da deres job er at opretholde stabilitet for benene...
Myofascial smertesyndrom, der påvirker Quadriceps Femoris
Introduktion Hofter og lår har et etableret forhold, hvor mobilitet og stabilitet spiller en rolle i...
Indvendige lårsmerter forbundet med triggerpunkter
Introduktion Når mange individer begynder at træne eller begynder at træne til en begivenhed, inkorporerer de forskellige...
Myofascial triggersmerte, der påvirker Sartorius-musklen
Introduktion Underkroppens ekstremiteter hjælper med at give stabilitet til de forskellige kropsdele, herunder hofterne,...
Myofascial smertesyndrom på Tensor Fasciae Latae
Introduktion Lårene i den nederste halvdel af kroppen arbejder sammen med hofterne for at stabilisere benene, når...
Piriformis syndrom og myofascial smertesyndrom
Introduktion Lænderegionen af rygsøjlen har forskellige muskler og nerverødder, der arbejder sammen med den nedre...
Bækkenbundsmuskler og triggerpunkter
Introduktion Kroppens bækkenregion har mange funktioner, der er afgørende for funktionalitet med værten. De forskellige…
Sacroiliac Joint Surgery: Injury Medical Chiropractic Clinic
Funktionen af SI-leddene er at tillade torsions- eller vridningsbevægelser, når man bevæger benene, der fungerer som håndtag.…
Triggerpunkter, der påvirker den nedre torso
Introduktion Kroppens underekstremiteter spiller en meget vigtig rolle, da det hjælper med at understøtte overkroppens vægt...
Ujævne hofter Kiropraktor
Ujævne hofter kan kaste ryggen ud af naturlig justering og forårsage stivhed, stramhed, ubehag og smerter i ryggen.
Måder at forbedre hofte- og bækkensmerter med kiropraktik
Introduktion Skeletleddene kan holde kroppen oprejst og stabiliseret, mens de beskytter de indre organer...
En oversigt over Polymyalgia Rheumatica
Introduktion Kroppen udsættes dagligt for forskellige miljøfaktorer. Uanset om det er miljøet, der...