Ketogenic Diet Forklaret | El Paso, TX Læge af Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, El Paso's Kiropraktor
Jeg håber du har haft vores blogindlæg på forskellige sundheds-, ernæringsmæssige og skadelige emner. Tøv ikke med at ringe til os eller mig selv, hvis du har spørgsmål, når behovet for at søge pleje opstår. Ring til kontoret eller mig selv. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Med venlig hilsen. Dr. J
Browsing Kategori

Ketogenic Diet Forklaret

Ketogenic Diet Forklaret: En ketogen diæt eller keto diæt er en kost, som gør dit system til en fedtbrænder. Det har nogle indledende bivirkninger mod sundhed og funktionalitet, samt mange fordele ved vægttab.
En ketogen diæt kan sammenlignes med andre strenge diæter med lavt kulhydratindhold, som f.eks. Atkins diætplan eller LCHF (lavt kulhydratindhold, højere fedtindhold). Disse diæter ender med at være ketogene mere eller mindre ved et uheld. Hovedforskellen mellem LCHF og keto er, at protein er begrænset i sidstnævnte. En keto diætplan er lavet specifikt for at føre til ketose. Det er muligt at måle og tilpasse sig for at opnå optimale ketonmængder til velvære eller til kropslig og psykologisk præstation. Nedenfor kan du lære at bruge keto til at nå dine personlige mål. Vi dækker og forklarer konceptet for en klar forståelse. For svar på eventuelle diætspørgsmål, du har, bedes du ringe til læge Jimenez på 915-850-0900