Faste sundhed

Dr. Jimenez Fastende sundhed og funktionel medicin. Faste er afholdenhed eller reduktion fra nogle eller alle måltider, drikkevarer eller begge dele i en periode. Faste hjælper med at rense kroppen fra urenheder.

• De fleste typer faster udføres over 24-72 timer
• Absolut eller hurtig faste er generelt defineret som afholdenhed fra al mad og væske i et bestemt interval.
• Te og sort kaffe kan indtages.
• Vandfasting betyder afholdenhed fra al mad og drikke bortset fra vand.
• Fasts kan være intermitterende eller kan være delvist restriktive, begrænsende stoffer eller særlige fødevarer.
• I en fysiologisk sammenhæng kan faste henvise til status for en person, der ikke har spist, eller til en metabolisk tilstand.
• Metabolske forandringer opstår under fastning.

Fastende sundhedsmæssige fordele:

• Fremmer blodsukkerkontrol
• Bekæmper inflammation
• Forbedrer hjertesundhed
• Triglycerider
• Kolesterol niveauer
• Forhindrer neurodegenerative sygdomme
• Øger væksthormonsekretion
• Metabolisme
• Vægttab
• Muskelstyrke

Der er diagnostiske tests for at bestemme en fastende tilstand.

Eks: en person antages at være fastende efter at 8-12 timer er gået siden deres sidste måltid.

Metaboliske ændringer fra den faste tilstand starter efter absorption af et måltid, normalt 3-5 timer efter at have spist.

• En diagnostisk faste betyder forlænget faste fra 8-72 timer (afhængig af alder) udført under observation for at lette undersøgelse af helbredskomplikationer, såsom hypoglykæmi.
• Folk kan også hurtigt som en del af en medicinsk procedure eller test, såsom koloskopi eller operation.
• Endelig kan faste være en del af et ritual.

Generel ansvarsfraskrivelse *

Oplysningerne heri er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en forhold med en kvalificeret sundhedspersonale eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe dine egne sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson. Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, følsomme helbredsproblemer, artikler om funktionel medicin, emner og diskussioner. Vi tilbyder og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra en bred vifte af discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres jurisdiktion af licens. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet. Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og understøtter, direkte eller indirekte, vores kliniske anvendelsesområde.* Vores kontor har gjort et rimeligt forsøg på at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante undersøgelser, der understøtter vores stillinger. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser, der er tilgængelige for reguleringsorganer og offentligheden efter anmodning.

Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenseret i: Texas & New Mexico*