Browsing Kategori

Kost

kost: Summen af ​​mad forbruges af enhver levende organisme. Ordet diæt er brugen af ​​et specifikt indtag af ernæring til helbred eller vægtstyring. Fødevarer giver folk den nødvendige energi og næringsstoffer til at være sunde. Ved at spise en række sunde fødevarer, herunder grøntsager af god kvalitet, frugt, fuldkornsprodukter og magert kød, kan kroppen genopbygge sig selv med de essentielle proteiner, kulhydrater, fedtstoffer, vitaminer og mineraler til at fungere effektivt. At have en sund kost er en af ​​de bedste ting, du kan gøre for at forebygge og kontrollere forskellige sundhedsproblemer, dvs. typer af kræftformer, hjertesygdomme, højt blodtryk og type 2 diabetes. Dr. Alex Jimenez tilbyder ernæringsmæssige eksempler, samt beskriver vigtigheden af ​​en afbalanceret ernæring i hele denne serie af artikler. Dr. Jimenez understreger, hvordan en ordentlig kost kombineret med fysisk aktivitet kan hjælpe enkeltpersoner med at nå og opretholde en sund vægt, reducere deres risiko for at udvikle kroniske sygdomme som hjertesygdomme og i sidste ende fremme almen sundhed og velvære. For svar på eventuelle spørgsmål, du måtte have, bedes du ringe til Dr. Jimenez på 915-850-0900

Regenerativ medicin: El Paso

Som vi har set, bliver tilpassede og personlige sundhedsplaner den nye måde at få sundhedsydelser på. Dette gør det muligt for sundhedsudøvere som os at tage en helt ny holdning for bedre at hjælpe deres patienter med at opnå optimalt helbred og generelt…

LIVE PODCAST med LIZETTE ORTIZ

Deltag i Dr. Alexander Jimenez, sundhedscoach Kenna Vaughn og personlig træner Lizette Ortiz for at diskutere sunde udskiftninger til hjemmelavede favoritter! Du kan være sund og stadig være i form ved at bruge disse tip og tricks til at tilføje flere grøntsager ...

Hvad er folatmetabolisme?

Folat, og dets syntetiske form folsyre, er et vandopløseligt B-vitamin, der spiller en grundlæggende rolle i en række funktioner i den menneskelige krop. Folat er vigtigt for celledeling og homeostase, fordi det fungerer som et koenzym i mange ...

MTHFR Genmutation og sundhed

MTHFR- eller methylentetrahydrofolatreduktasegenet er velkendt på grund af en genetisk mutation, der kan forårsage høje homocysteinniveauer og lave folatniveauer i blodbanen, blandt andre essentielle næringsstoffer. Sundhedspersonale ...