Agility & Speed ​​Archives | El Paso kiropraktor • 915-850-0900
Dr. Alex Jimenez, El Paso's Kiropraktor
Jeg håber du har haft vores blogindlæg på forskellige sundheds-, ernæringsmæssige og skadelige emner. Tøv ikke med at ringe til os eller mig selv, hvis du har spørgsmål, når behovet for at søge pleje opstår. Ring til kontoret eller mig selv. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Med venlig hilsen. Dr. J
Browsing Kategori

Adræthed og hastighed

Behændighed og hastighed er nødvendig hos atleter og enkeltpersoner, der aktivt deltager i fysisk aktivitet og / eller sport. Disse personer er ofte afhængige af optimal smidighed og hastighed for at øge deres samlede præstation. Hurtigt og yndefuldt er både mentale og fysiske færdigheder ofte et nøgleelement til at overvinde udfordringer relateret til individets specifikke sport. Nøglen til at forbedre smidighed er at minimere hastighedstabet ved omdirigering af kroppens tyngdepunkt. Hurtige forandringsøvelser, der ændrer retning fremad, bagud, lodret og lateralt, hjælper med at forbedre individets smidighed såvel som fleksibilitet ved at træne din krop til at foretage disse ændringer i bevægelse hurtigere. Dr. Alex Jimenez beskriver en række strækninger og øvelser, der bruges til at forbedre smidighed og hastighed i hele sin artikelsamling, idet han stort set fokuserer på fordelene ved fitness og lejlighedsvise skader eller tilstand som følge af overanstrengelse. For mere information, er du velkommen til at kontakte os på (915) 850-0900 eller sms for at ringe til Dr. Jimenez personligt på (915) 540-8444.

Online funktionel medicinhistorie
ONLINE FUNKTIONELLE LÆGEEKSEMPEL 24 • 7

Online historie
ONLINE HISTORIE 24 /7
BOOK ONLINE 24/7