Hvad vi vil vide om Ketogenic Diet El Paso, Tx.
Dr. Alex Jimenez, El Paso's Kiropraktor
Jeg håber du har haft vores blogindlæg på forskellige sundheds-, ernæringsmæssige og skadelige emner. Tøv ikke med at ringe til os eller mig selv, hvis du har spørgsmål, når behovet for at søge pleje opstår. Ring til kontoret eller mig selv. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Med venlig hilsen. Dr. J

Hvad vi vil vide om Ketogenic Diet El Paso, Tx.

Der har været meget snak om en ketogen diæt, også kendt som en lavkolhydratdiæt. Selvom videnskaben igen og igen har bevist de mange sundhedsmæssige fordele, er der stadig dem, der søger at fraskrive sig det. Denne vejledning forklarer den ketogene diæt, ketoner og de mange sundhedsmæssige fordele, som denne måde at spise giver.

Hvad er eksogene ketoner?

For at forstå eksogene ketoner, er det vigtigt først at vide, hvad ketoner er. Enkelt sagt er ketoner carbonbaserede, organiske forbindelser, der produceres i leveren. De bruges af mitokondrierne i kroppen til at generere energi og kan erstatte glukose som en brændstofkilde, der sætter kroppen i en tilstand af ketose.

Eksogene ketoner er ketoner, der tages i kroppen som kosttilskud. Endogene ketoner produceres i kroppen, specifikt leveren. Eksogene ketoner produceres ikke i kroppen, snarere indføres i kroppen gennem kosttilskud.

ketogen diæt kiropraktik klinik el paso tx

Hvad er en Ketogenic Diet?

En ketogen diæt er karakteriseret ved tre primære markører:

  • Lavt kulhydrat
  • Tilstrækkeligt protein
  • Højt fedtindhold

Det er designet til at sætte kroppen i en tilstand af ketose, hvilket betyder, at i stedet for at forbrænde kulhydrater til energi, er det tvunget til at forbrænde fedt.

ketogen diæt kiropraktik klinik el paso tx

Når kroppen bruger fødevarer, der er højt i carbs, begynder det at producere insulin og glukose. Glukose er tilfældet som den mindste modstandsdygtighed når det drejer sig om energikonvertering og -brug, så kroppen vil vælge den pågældende rute, før man bruger enanden energikilde.

Hvad er fordelene ved en ketogen diæt?

Der er flere betydelige sundhedsmæssige fordele ved en ketogen diæt. Det blev udviklet til at være en livsstil (WOL), ikke kun en midlertidig kost, og det skyldtes primært de sundhedsmæssige fordele, det giver. Faktisk blev keton diæt skabt for at hjælpe med at fjerne eller forbedre symptomerne på visse kroniske helbredstilstande, herunder epilepsi. Andre fordele ved ketogen kost omfatter:

  • Vægttab
  • Lavere insulinniveauer og reduceret blodsukker
  • Lavere triglycerider
  • Effektivt behandler metabolisk syndrom
  • Tvinger kroppen til at forbrænde fedt
  • Øget HDL ("godt" kolesterol) niveauer
  • Forbedre LDL
  • Forebyggelse af visse kræftformer
  • Mulighed for at dræbe visse kræftceller
  • Sænket blodtryk
  • Forbedre epilepsysymptomer
  • Hjælp til behandling af Parkinsons sygdom
  • Omvendt og behandle symptomer på Alzheimers

Vægttabet forekommer fra en ketogen kost er stort set fedt tab - især abdominal fedt (visceralt fedt). Det er visceralt fedt, der øger risikoen for hjertesygdomme, type 2 diabetes og andre sundhedsmæssige forhold.

En ketogen diæt hjælper med at reducere mange af risiciene ved nogle af de mest svækkende og endog dødelige kroniske helbredstilstande, som er så udbredte i dag. Eksogene ketoner giver en kraftig tilsætning til kosten og forbedrer dens effektivitet.

En ketogen diæt er ikke en hurtig fix eller fad diæt; det er virkelig en livsstil. Mens mange mennesker ser meget mærkbare resultater ret hurtigt, giver de betydelige sundhedsmæssige fordele, det giver, et værdigt livslang engagement. Ved at overholde denne lave carb livsstil, kan du vende mange sundhedsforhold og undgå andre. Kort sagt vil du nyde øget energi og bedre sundhed i de kommende år.

Seks dage * DETOX * og diætbehandling | El Paso, Tx (2019)

ProLon® Fastende efterlignende diæt - tabe sig og føle sig godt ved at faste med mad!

  •  5 Day Fasting Mimicking Diet ™, eller FMD, er det første fastende måltidsprogram.
  • Lavet af naturlige ingredienser.
  • Måltider forbruges i fem dage.
  • Kropets (cellulære veje) genkender ikke måltiderne som mad.
  • Dette holder kroppen i fastende tilstand.
  • Denne diæt er bevist at fremme den generelle sundhed.
  • Reducer overskydende fedt.
  • Giver dig frihed.

Prolon® Faste imiterende kost!

Online funktionel medicinhistorie
ONLINE FUNKTIONELLE LÆGEEKSEMPEL 24 • 7

Online historie
ONLINE HISTORIE 24 /7
BOOK ONLINE 24/7