Hvad er Sinding-Larsen-Johansson syndrom? | El Paso, TX Læge af Kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, El Paso's Kiropraktor
Jeg håber du har haft vores blogindlæg på forskellige sundheds-, ernæringsmæssige og skadelige emner. Tøv ikke med at ringe til os eller mig selv, hvis du har spørgsmål, når behovet for at søge pleje opstår. Ring til kontoret eller mig selv. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Med venlig hilsen. Dr. J

Hvad er Sinding-Larsen-Johansson syndrom?

Sinding-Larsen-Johansson, eller SLJ, syndrom er en svækkende knætilstand, der oftest påvirker teenagere i perioder med hurtig vækst. Knæskallen eller patellaen er fastgjort til skinbenet eller tibia fra patellarensenen. Senen forbinder til en ekspansionsplade i bunden af ​​knæskålen gennem vækst.

Gentagne stress på patellar senen kan gøre vækstpladen i knæet betændt og irriteret. SLJ udvikler sig hovedsageligt hos børn og unge mellem alderen af ​​10 og 15, fordi det er, når de fleste mennesker oplever vækstspurt. SLJ er mest almindelig hos unge atleter på grund af overskydende eller gentagne belastninger i knæet.

Årsager til SLJ-syndrom

Den store muskelgruppe på forsiden af ​​øvre ben er kendt som quadriceps. Ved straightening af benet trækker quadricepsne for at levere benet fremad. Dette lægger pres på vækstpladen i bunden af ​​knæet. Under hurtig vækst vokser knoglerne og musklerne ikke altid helt præcist i samme takt.

Siden knoglerne vokser, kan sener og muskler blive stramme og strakte. Dette øger belastningen omkring patellar senen og også på vækstpladen den er fastgjort til. Gentagne eller ekstra stress og tryk i dette område kan forårsage, at vækstpladen bliver irriteret og smertefuld. Sager, der kan bidrage til voksende SLJ-syndrom, består af:

  • Sport, der involverer en masse løb og hoppe, som f.eks. Felt og spor eller andre sportsgrene som fodbold, gymnastik, basketball, lacrosse og field hockey, kan lægge stress på knæene.
  • Øget eller forkert fysisk aktivitet kan øge belastningen på knæene. Forkert form under træning, sko, der ikke støtter tæerne eller en usædvanlig måde at jogge på, kan øge chancerne for SLJ-syndrom.
  • Stramme eller stive quadriceps muskler kan også føre til SLJ syndrom. Muskler, der er mere magtfulde og mere elastiske, vil fungere bedre, hvilket reducerer belastningen på patellar og knæskærens sener.
  • Aktiviteter, der lægger mere pres på knæ eller krævende opgaver på knæene, såsom løftning af tunge ting, gå op og ned ad trappen og hukning kan forårsage SLJ-syndrom. Hvis der allerede er smerter på knæet, kan disse bevægelser gøre det værre.

Symptomer på SLJ-syndrom

Symptomer, der viser tilstedeværelsen af ​​Sinding-Larsen-Johansson, eller SLJ, syndrom inkluderer: smerter foran på knæet eller nær bunden af ​​knæskallen, da dette er det vigtigste symptom på SLJ; hævelse og ømhed omkring knæskallen smerte, der øges med fysiske aktiviteter som løb, trappetrin eller springning; smerter, der bliver mere akutte, når de knæler eller sidder på huk; og en hævet eller knoglet bump i bunden af ​​knæskallen.

Dr. Jimenez White Coat

Sinding-Larsen-Johansson, eller SLJ, syndrom kaldes medicinligt som en juvenil osteochondrose, der påvirker patella-senen i knæskallen, der lægger sig til den underlempende pol i patellaen i shinbonen. Almindeligvis kendetegnet ved knæsmerter og betændelse betragtes SLJ som en overdreven knæskade snarere end en traumatisk skade. Sinding-Larsen-Johansson syndrom ligner Osgood-Schlatter syndrom.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Diagnose af SLJ

Skulle du se en sundhedspersonel for knæproblemer, vil de generelt stille spørgsmål om, hvor meget smerte patienten oplever, og hvis de laver sport eller andre fysiske aktiviteter og øvelser. Uanset om patienten også har haft en nylig vækstspurt, vil lægen undersøge patientens knæ for hævelse og ømhed.

I meget sjældne tilfælde kan sundhedspersonalet også bede patienter om at erhverve en røntgen- eller anden billeddiagnostik, såsom magnetisk resonansbilleddannelse eller MR, for at udelukke andre sundhedsmæssige problemer som brud eller sygdom.

Forebyggelse af SLJ

Den mest betydningsfulde måde, patienterne kan undgå at få SLJ på, er at stoppe med at lave fysiske aktiviteter, der forårsager smerter i knæet. Patienten bør begrænse sig selv, før smerten går ud.

Det er vigtigt at varme op godt og strække sig før du træner, spiller sport eller engagerer i andre fysiske aktiviteter. En jogge rundt på banen i et par minutter, og nogle dynamiske strækninger er nok til at varme op i kroppen.

Hvis quadriceps muskler er stramme, vil du måske gerne lave nogle specialiserede øvelses- og fysiske aktivitetsrutiner. Tal med din sundhedspersonale, som f.eks. Kiropraktor eller fysioterapeut, for at diskutere, hvad der passer bedst til dig. At lave et par strækninger og opvarmningsøvelser efter sport eller fysiske aktiviteter kan medvirke til at forhindre SLJ-syndrom i at udvikle sig.

Behandling af SLJ

Den første og vigtigste måde at behandle SLJ på er at stoppe enhver handling, der forårsager irritation i knæet. Det er vigtigt, at en patient ikke genoptager fysiske aktiviteter uden først at blive ryddet af en sundhedspersonel.

SLJ kan være udfordrende at behandle, da det ikke kan løses helt, før knoglerne er helt modnet og vækstpladerne er helt lukkede. Under fysiske aktiviteter kan knæsmerter komme og gå i mellemtiden. Andre behandlinger, der hjælper med at lette SLJ-syndromet, omfatter:

  • Brug RICE-formlen.
  1. Hvile. Begræns fysiske aktiviteter så meget som muligt og hold vægt på knæet. Walking skal holdes på et minimum.
  2. Is. Påfør is eller kold komprimering til det berørte område for 15 til 20 minutter hvert par timer. Gentag dette for 2 til 3 dage eller indtil de smertefulde symptomer er faldet.
  3. Komprimere. Giv knæet ekstra støtte med en rem, et bånd eller et bånd. Dette vil også hjælpe med at håndtere symptomer.
  4. Ophøje. Hold knæet højere end hjertet for at reducere hævelse.
  • Tag antiinflammatoriske eller smertestillende medicin. Smertepiller som acetaminophen og ibuprofen kan hjælpe med at lindre smerter og mindske hævelse.
  • Begynd et stræknings- og styringsprogram. Når smerten og ømheden på dit knæ er væk, skal du tale med din læge eller sportsskade professionel om et fysisk rehabiliteringsprogram for at styrke musklerne i dit ben og øge deres fleksibilitet og bevægelsesområde.

Det er let at blive utålmodig, når den sidestilles med en skade, men den rette behandling kan hjælpe med at opbygge den nødvendige styrke til fremtidige fysiske aktiviteter. Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik såvel som til rygmarvsskader og tilstande. For at diskutere emnet, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .

Kurateret af Dr. Alex Jimenez

Grøn opkald nu knap H. Png

Yderligere emne diskussion: Relieving knæsmerter uden kirurgi

Knæsmerter er et velkendt symptom, der kan opstå på grund af forskellige knæskader og / eller tilstande, herunder sportsskader. Knæet er et af de mest komplekse led i menneskekroppen, da det er sammensat af skæret mellem fire knogler, fire ledbånd, forskellige sener, to menisci og brusk. Ifølge det amerikanske Academy of Family Physicians er de mest almindelige årsager til knæsmerter patellar subluxation, patellar tendinitis eller jumperens knæ og Osgood-Schlatter sygdom. Selv om knæsmerter sandsynligvis forekommer hos mennesker over 60 år, kan knæsmerter også forekomme hos børn og unge. Knæsmerter kan behandles hjemme efter RICE-metoderne, men alvorlige knæskader kan kræve øjeblikkelig lægehjælp, herunder kiropraktisk pleje.

blog billede af tegneserie papir dreng

EKSTRA EKSTRA | VIGTIGT EMNE: Anbefalet El Paso, TX Kiropraktor

Everbright Wellness El Paso
eventbrite® WEBINARER

Online funktionel medicinhistorie
ONLINE FUNKTIONEL LÆGEMIDDELEKSAM 24 • 7

Online historie
ONLINE HISTORIE 24 • 7

BOOK ONLINE 24 • 7