Mærker du ofte energiniveauet falder om eftermiddagen? Har du ofte lyst til sukker og slik om eftermiddagen? Har du ofte svært ved at koncentrere dig inden du spiser? Forskellige medicinske tilstande kan påvirke vores krops og sinds generelle sundhed. Det har forskningsundersøgelser dog fundet anæmi forårsaget af jernmangel kan i høj grad påvirke vores hjernesundhed.  

 

Jernmangel betragtes som et af de mest udbredte ernæringsmæssige sundhedsproblemer, der påvirker cirka 2.5 milliarder mennesker verden over. Omkring 40 procent af børnene og 50 procent af de gravide har jernmangel i udviklingslandene. Jern er et essentielt mineral, der findes i cirka 5 procent af jordskorpen; ineffektiv absorption, lave jernniveauer i basiskornsfødevarer og forskellige medicinske tilstande kan imidlertid gøre jernmangel til et almindeligt problem blandt mennesker. I førsteverdenslande er jernmangel stadig en af ​​de mest almindelige næringsstofmangler.  

 

Hvad forårsager jernmangel og anæmi?

Dårligt jernindtag og øget jerntab, generelt gennem blødning eller amning, er flere hovedårsager til jernmangel. Gravide kvinder, ammende kvinder, kvinder med kraftig menstruation, børn eller kræsne spisere, vegetarer og veganere, såvel som personer med fordøjelsesproblemer, som forårsager nedsat jernoptagelse som cøliaki eller post gastrisk bypass, og personer med øget blødning, såsom kræft , sår, gastritis eller parasitter, har generelt højere risiko for jernmangel. Højt calciumindtag, f.eks. børn, der drikker meget mælk, kan også påvirke jernoptagelsen sammen med lægemidler og/eller medicin, såsom antacida og protonpumpehæmmere mod gastroøsofageal reflukssygdom.  

 

Selvom lave jernniveauer er velkendte for at forårsage anæmi, fordi røde blodlegemer har brug for jern som en del af hæmoglobin, er jern også nødvendigt for hjernen og nerverne. Alvorlig jernmangel hos yngre børn kan i sidste ende forårsage irreversibel skade på kognition og resultere i lavere IQ og udviklingsforsinkelser, især under de mest fundamentale stadier af menneskelig udvikling og op til 16 måneders alderen, selv hos voksne. De mest almindelige symptomer forbundet med jernmangel er generelt neurologiske symptomer, herunder træthed, hjernetåge og rastløse ben, der forårsager søvnløshed, blandt andre symptomer.  

 

Pica, den unormale adfærdsmæssige tvang til at spise ikke-ernæringsrigtige fødevarer som snavs eller ler, er enormt udbredt i områder, hvor jernmangel er almindelig. I den udviklede verden er pica et sjældent sundhedsproblem; det forekommer dog stadig hyppigt hos børn, gravide kvinder og andre grupper af mennesker med højere risiko for jernmangel, herunder personer, der har haft gastrisk bypass. Ikke-neurologiske symptomer forbundet med jernmangel omfatter i sidste ende bleghed, generaliseret svaghed og højere end normalt puls, sammen med åndenød, især ved anstrengelse.  

 

Hvad er symptomerne på jernmangel?

Som tidligere nævnt ovenfor, kan jernmangel forårsage problemer forbundet med kognition og neurologiske helbredsproblemer, såsom rastløse ben og søvnløshed. De nøjagtige mekanismer for, hvorfor dette sker, er ukendte; Men uden nok jern i hjernen og nerverne er der problemer med signalering af neurotransmitter, udvikling af nerveisolering kendt som myelin og hjernens energistofskifte. Reduceret central neuronbehandling betragtes som et af de mest kritiske problemer forbundet med jernmangel, som kan forårsage psykiatriske symptomer og igangværende psykiatriske problemer.  

 

Lejlighedsvis kan jernmangel også forårsage angst, depression, irritabilitet og endda dårlig koncentration og rastløshed. For eksempel har jernmangel en meget højere prævalens hos børn med ADHD, men symptomerne kan forbedres med jerntilskud. Mennesker med jernmangel har højere risiko for at udvikle psykiatriske lidelser, især ADHD og udviklingsforstyrrelser. Beviser har vist, at jernmangel kan forårsage en række andre sundhedsproblemer.  

 

Jern kommer ind i hjernen gennem blod-hjerne-barrieren via transferrin-receptorer. Jernoptagelsen i hjernen er meget reguleret, men den afhænger også af menneskekroppens jernstatus. Derfor vil mennesker med lave jernniveauer have meget mindre jern ind i hjernen, og mennesker med høje jernniveauer vil have meget mere jern ind i hjernen. Flere områder af hjernen ser også ud til at samle jern og har højere niveauer end andre. Desuden kan neurologiske symptomer manifestere sig, før man udvikler jernmangelanæmi. Sundhedspersonale kan således ikke udelukke jernmangelanæmi fra den mest almindeligt anvendte grundlæggende screeningstest, en komplet blodtælling. En bedre generel screening involverer ferritinniveauer, hvor mindre end 15 ng/ml præsenterer diagnosen for jernmangel. Alligevel giver mindre end 40 ng/ml træthed, hjernetåge, rastløse ben og andre neurologiske symptomer. Ferritin i sig selv kan være vildledende i populationer af mennesker med kronisk betændelse, herunder personer i dialyse, hvor ferritin kan være højt, selvom personen er diagnosticeret med jernmangel. Ydermere inkluderer en fuld jernoparbejdning hæmoglobin, MCV, ferritin, total jernbindingskapacitet, serumjern og transferrinmætning.  

 

Hvad er behandlingen for jernmangelanæmi?

Behandling af jernmangel er meget enkel ved at bruge jerntilskud eller, i milde eller moderate tilfælde, ved at tilskynde til indtagelse af fødevarer med højt jernindhold. Kød og skaldyr er de bedste kilder til letoptageligt hæmjern; dog findes ikke-hæmjern naturligt i grønne blade, bønner og nødder. Lejlighedsvis vil personer med alvorlige absorptionssundhedsproblemer have brug for jerntransfusioner intravenøst. Sørg for at tale med din læge, hvis du har jernmangel.  

 

Det er i sidste ende vigtigt at sikre jernmangel, før man behandler det med øgede mængder jerntilskud. Bortset fra blodtab er den eneste måde at reducere overskydende jern på gennem processen med hudceller, der flager af. Derfor har voksne mænd, der tager mange jerntilskud og mennesker med en genetisk tendens til at optage mere jern fra fødevarer, en højere risiko for at udvikle en medicinsk tilstand kendt som hæmokromatose eller alvorlig jernoverbelastning.  

 

Jern er et af de mineraler, der hverken skal være for højt eller for lavt, men derimod lige rigtigt. Overskydende jern lagres i leveren og kan føre til ardannelse i leveren, kendt som skrumpelever. Overbelastning af jern kan også føre til led- og hormonelle problemer, og det kan også give en bronzeagtig hudfarve. Symptomer på hæmokromatose omfatter ledsmerter, træthed, lav sexlyst og en højere risiko for at udvikle diabetes. Højt serumjern er forbundet med sundhedsproblemer som forhøjet blodtryk. Folk, der ikke er jernmangel, kan overveje regelmæssige bloddonationer for at forhindre utilsigtet jernoverbelastning. Flere forskningsstudier, især kliniske forsøg, der analyserer almindelige medicinske tilstande, såsom rastløse ben, søvnløshed og ADHD, er grundlæggende for at hjælpe sundhedspersonale med at forstå sammenhængen mellem jernmangelanæmi og hjernesundhed.  

 

 

Nylige forskningsundersøgelser har vist, at jernmangelanæmi kan være forbundet med hjernesundhedsproblemer. Fordi hjernen og nerverne har brug for jern til mange funktioner, kan jernmangel forårsage en række symptomer og medicinske tilstande, herunder hjernetåge, træthed, rastløse ben med søvnløshed, angst, depression og kognitive problemer, udover anæmi eller mangel på sundt rødt blod celler. Behandling for jernmangelanæmi kan bruge jerntilskud, men det er vigtigt at sørge for at tale med en kvalificeret sundhedspersonale for at undgå risici og bivirkninger ved jerntilskud. – Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

---

 

Neurotransmitter Assessment Form

 

Følgende neurotransmittervurderingsformular kan udfyldes og præsenteres for Dr. Alex Jimenez. Symptomer, der er anført på denne formular, er ikke beregnet til at diagnosticere nogen form for sygdom, tilstand eller andre former for helbredsproblemer.  

 

---

 

Mærker du ofte energiniveauet falder om eftermiddagen? Har du ofte lyst til sukker og slik om eftermiddagen? Har du ofte svært ved at koncentrere dig inden du spiser? Forskellige medicinske tilstande kan påvirke vores krops og sinds generelle sundhed. Det har forskningsundersøgelser dog fundet anæmi forårsaget af jernmangel kan i høj grad påvirke vores hjernesundhed.  

 

Jernmangel betragtes som et af de mest udbredte ernæringsmæssige sundhedsproblemer, der påvirker cirka 2.5 milliarder mennesker verden over. Omkring 40 procent af børnene og 50 procent af de gravide har jernmangel i udviklingslandene. Jern er et essentielt mineral, der findes i cirka 5 procent af jordskorpen; ineffektiv absorption, lave jernniveauer i basiskornsfødevarer og forskellige medicinske tilstande kan imidlertid gøre jernmangel til et almindeligt problem blandt mennesker. I førsteverdenslande anses jern stadig for at være den mest almindelige næringsstofmangel.  

 

Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletale og nervøse helbredsproblemer eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner. Vi bruger funktionelle sundhedsprotokoller til at behandle skader eller lidelser i bevægeapparatet. Vores kontor har gjort et rimeligt forsøg på at give støttende citater og identificeret de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi stiller også kopier af støttende forskningsundersøgelser til rådighed for bestyrelsen og/eller offentligheden efter anmodning. For yderligere at diskutere emnet ovenfor, er du velkommen til at spørge Dr. Alex Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900. 

 

Kurateret af Dr. Alex Jimenez  

 

Referencer:

• Dekaner, Emily. "Heavy Metal: Iron and the Brain." Psychology Today, Sussex Publishers, 29. nov. 2015, www.psychologytoday.com/us/blog/evolutionary-psychiatry/201511/heavy-metal-iron-and-the-brain.

 

---

 

Yderligere diskussion af emne: kronisk smerte

Pludselig smerte er en naturlig reaktion fra nervesystemet, som hjælper med at påvise mulig skade. Smertesignaler går for eksempel fra en skadet region gennem nerverne og rygmarven til hjernen. Smerter er generelt mindre alvorlige, efterhånden som skaden heler; dog er kroniske smerter forskellig fra den gennemsnitlige smertetype. Den menneskelige krop vil fortsætte med at sende smertesignaler til hjernen med kroniske smerter, uanset om skaden er helet. Kroniske smerter kan vare fra flere uger til endda flere år. Kroniske smerter kan i høj grad påvirke en patients mobilitet, hvilket reducerer fleksibilitet, styrke og udholdenhed.

 

 

---

 

Neural Zoomer Plus for neurologisk sygdom

 

Dr. Alex Jimenez bruger en række tests til at hjælpe med at evaluere neurologiske sygdomme. Den neurale zomer^TM Plus er en række neurologiske autoantistoffer, der tilbyder specifik antistof-mod-antigengenkendelse. Den vibrerende neurale zomer^TM Plus er designet til at vurdere en persons reaktivitet over for 48 neurologiske antigener med forbindelser til forskellige neurologisk relaterede sygdomme. Den livlige neurale zoomer^TM Plus sigter mod at reducere neurologiske tilstande ved at give patienter og læger en vital ressource til tidlig detektion af risikoen og et øget fokus på personlig primær forebyggelse.  

 

Fødevarefølsomhed for IgG & IgA immunrespons

 

Dr. Alex Jimenez bruger en række test til at hjælpe med at evaluere sundhedsmæssige problemer forbundet med følsomhed overfor fødevarer. Food Sensitivity Zoomer^TM array 180 almindeligt forbrugte fødevareantigener, der tilbyder præcis antistof-til-antigen genkendelse. Dette panel måler en persons IgG- og IgA-følsomhed over for fødevareantigener. At kunne teste IgA-antistoffer giver yderligere information til fødevarer, der kan forårsage slimhindeskader. Derudover er denne test ideel til patienter, der kan lide af forsinkede reaktioner på visse fødevarer. Brug af en antistofbaseret fødevarefølsomhedstest kan hjælpe med at prioritere de nødvendige fødevarer for at eliminere og skabe en tilpasset kostplan omkring patientens specifikke behov.  

 

Formler for Methylering Support

 

XYMOGEN s Eksklusive Professional Formulas er tilgængelige via udvalgte licenserede sundhedspersonale. Internettet salg og diskontering af XYMOGEN formler er strengt forbudt.

 

stolt, Dr. Alexander Jimenez gør XYMOGEN formler kun tilgængelige for patienter under vores pleje.

 

Ring venligst til vores kontor, så vi kan tildele en lægekonsultation for øjeblikkelig adgang.

 

Hvis du er en Skade Medicinsk & Kiropraktisk Klinik patient, kan du spørge om XYMOGEN ved at ringe 915-850-0900.

 

Til din bekvemmelighed og gennemgang af XYMOGEN produkter, se venligst følgende link. *XYMOGEN-katalog-Hent  

 

* Alle ovennævnte XYMOGEN-politikker forbliver strengt gældende.

 

---