Fibromyalgi smertebehandling i El Paso, TX?| Video
El Paso, TX. Kiropraktor, Dr. Alex Jimenez har behandlet adskillige typer af skader og tilstande. Dr. Jimenez kender det grundlæggende i fibromyalgi og forstår de bedste muligheder, man bør tage for at opnå generel lindring af deres smerte, træthed og ubehag.
Indholdsfortegnelse
Hvad er det?
Fibromyalgi er en lidelse, der er karakteriseret ved udbredte smerter i bevægeapparatet. Denne smerte er ledsaget af træthed, søvn, hukommelse og humørproblemer. Forskere mener, at det forstærker smertefulde fornemmelser ved at påvirke den måde, hjernen behandler smertesignaler på.
Symptomer kan begynde efter en infektion, fysisk traume, operation eller psykisk stress. I andre tilfælde akkumuleres symptomer gradvist over tid, uden at nogen udløser begivenhed.
Kvinder udvikle fibromyalgi mere end mænd. Mange mennesker, der har fibromyalgi, har også angst, depression, irritabel tyktarm, kædeledsforstyrrelser (TMJ) og spændingshovedpine.
Der er stadig ingen kur mod fibromyalgi, men en række forskellige lægemidler kan hjælpe med at kontrollere symptomerne. Motion, afslapning og stressreduktion kan også hjælpe.
Fibromyalgi Symptomer:
Symptomer på fibromyalgi omfatter:
- Kognitive vanskeligheder: Et symptom, der almindeligvis omtales som "fibro-tåge", forringer evnen til at fokusere, være opmærksom og koncentrere sig.
- Træthed: Mennesker med fibromyalgi vågner ofte trætte, selvom de har sovet i en længere periode. Søvnen forstyrres ofte af smerter, og mange med fibromyalgi har andre søvnforstyrrelser, dvs. rastløse ben syndrom og søvnapnø.
- Udbredt smerte: Smerter forbundet med fibromyalgi beskrives ofte som en konstant kedelig smerte, der fortsætter i tre måneder. For at blive betragtet som udbredt, skal smerten forekomme på begge sider af din krop og over og under din talje.
Fibromyalgi eksisterer ofte sammen med andre smertefulde tilstande:
Sameksisterende betingelser:
En person kan have to eller flere samtidige kroniske smertetilstande:
- Hovedpine
- Irritabel blære
- Irritabelt tarmsyndrom
- Migræne Hovedpine
- Morgenstivhed
- Smertefulde menstruationer
- Raynauds syndrom
- Prikken/følelsesløshed i hænder og fødder
- TMJ (temporomandibulær ledsygdom)
Det vides ikke, om disse lidelser har en fælles årsag.
Hvad forårsager fibromyalgi
Læger ved ikke, hvad der forårsager fibromyalgi, men mere end sandsynligt involverer det forskellige faktorer, der arbejder sammen. Disse kan være:
- Genetik Fibromyalgi har en tendens til at opstå i familier. Der kan være visse genetiske mutationer, der gør en person mere modtagelig for at udvikle lidelsen.
- Infektioner Nogle sygdomme ser ud til at udløse eller forværre fibromyalgi.
- Fysiske eller følelsesmæssige traumer Fibromyalgi kan nogle gange udløses af fysiske traumer, såsom en bilulykke.
- Psykologisk stress kan også udløse tilstanden
Forskere anslår, at det påvirker 5 millioner amerikanere 18 år eller ældre. Mellem 80 og 90 procent af de diagnosticerede er kvinder. Men mænd og børn kan også have lidelsen. De fleste bliver diagnosticeret i middelalderen.
Risikofaktorer
Risikofaktorer omfatter:
- En persons køn: Fibromyalgi diagnosticeres mere hos kvinder end mænd
- ankyloserende spondylitis (spinal arthritis)
- Familie historie: Mere tilbøjelige til at udvikle fibromyalgi, hvis en pårørende har tilstanden
- Rheumatoid arthritis
- Systemisk lupus erythematosus (almindeligvis kaldet lupus)
Komplikationer
Smerten og mangel på søvn forbundet med fibromyalgi kan forstyrre en persons evne til at fungere hjemme eller på jobbet. Frustrationen ved at håndtere denne misforståede tilstand kan resultere i depression og angst.
Forskere mener, at gentagen nervestimulation er det, der får hjernen til at ændre sig. Denne ændring involverer en unormal stigning i niveauer af kemikalier, der signalerer smerte (neurotransmittere). Derfor udvikler hjernens smertereceptorer en hukommelse om smerten og bliver mere følsomme, hvorfor de overreagerer på smertesignaler.
Diagnose
En fibromyalgidiagnose kan stilles, hvis en person har haft udbredte smerter i mere end tre måneder. Dette er uden underliggende medicinsk tilstand, som kan forårsage smerten.
Blodprøver
Desværre er der ingen laboratorietest til at bekræfte en diagnose. En læge vil måske udelukke andre tilstande, der kan have lignende symptomer. Blodprøver kan omfatte:
- Komplet blodtal
- Cyklisk citrullineret peptidtest
- Erythrocytsedimenteringshastighed
- Reumatoid faktor
- Thyroid funktionstest
Behandling:
Behandlingen omfatter både medicin og egenomsorg. Der lægges vægt på at minimere symptomer og forbedre det generelle helbred. Ingen behandling virker for alle symptomer. Den nødvendige behandlingstype afhænger af symptomerne. For eksempel kan en læge ordinere et antidepressivt middel for at reducere smerte og også for at behandle depression. Hvis du er bekymret eller har problemer med at sove, kan et træningsprogram hjælpe.
Medicin
Medicin kan hjælpe med at reducere smerter og forbedre søvnen. Fælles medicin omfatter:
- Antidepressiva: Duloxetin (Cymbalta) og milnacipran (Savella) kan hjælpe med at lindre smerten og trætheden. En læge kan ordinere amitriptylin eller muskelafslappende cyclobenzaprin for at hjælpe med at fremme søvn.
- Lægemidler mod anfald: Medicin designet til at behandle epilepsi kan være nyttig til at reducere visse typer smerter. Gabapentin (Neurontin) er nogle gange nyttigt til at reducere symptomer, mens pregabalin (Lyrica) var det første lægemiddel godkendt af Food and Drug Administration til at behandle tilstanden.
- Smertestillende midler: Smertestillende håndkøbsmidler, dvs. acetaminophen (Tylenol, andre), ibuprofen (Advil, Motrin IB, andre) eller naproxennatrium (Aleve), kan hjælpe. En læge kan foreslå et receptpligtigt smertestillende middel såsom tramadol (Ultram). Narkotika frarådes, fordi de kan føre til afhængighed og kan endda gøre smerten værre.
Terapi
En række forskellige behandlinger kan hjælpe med at reducere den effekt, som fibromyalgi har på kroppen. Eksempler:
- Rådgivning: At tale med en rådgiver kan hjælpe med at styrke troen på evner og lære strategier til at håndtere stressede situationer.
- Arbejdsterapi: Ergoterapeuter kan hjælpe med at foretage justeringer i arbejdsområdet eller udføre opgaver, der giver mindre stress på kroppen.
- Fysisk terapi: A kiropraktor eller fysioterapeut kan undervise i øvelser, der vil forbedre styrke, fleksibilitet og udholdenhed. Vandbaserede øvelser kan også hjælpe.
Livsstil og hjemmeterapi
Selvomsorg er kritisk.
- Træn regelmæssigt: Motion kan øge smerten i starten. Men gradvis og regelmæssig motion mindsker ofte symptomerne. Passende øvelser er gåture, svømning, cykling og vandaerobic. Udstrækning, korrekt kropsholdning og afspændingsøvelser kan også hjælpe. En fysioterapeut kan hjælpe med at udvikle et hjemmetræningsprogram.
- Få masser af søvn: Træthed er et af hovedsymptomerne, så det er vigtigt at få tilstrækkelig søvn. Øv også gode søvnvaner, dvs. at gå i seng og stå op på samme tid hver dag, og begrænse lur i dagtimerne.
- Oprethold en sund livsstil: Spis sund mad, begrænse koffeinindtaget. Gør noget sjovt og tilfredsstillende hver dag.
- Foretag ændringer i arbejdet Hvis det er nødvendigt
- Tempo dig selv: Hold aktiviteterne på et jævnt niveau. At gøre for meget på gode dage kan forårsage flere dårlige dage. Mådeholdenhed og ikke selvbegrænsende eller gøre for lidt på dårlige dage.
- Reducere stress: Lav en plan for at undgå overanstrengelse og følelsesmæssig stress. Giv tid hver dag til at slappe af. Det betyder at lære at sige nej uden skyld. Ændre ikke rutinen fuldstændigt. Folk, der holder op med at arbejde eller stopper alle aktiviteter, klarer sig dårligere end dem, der forbliver aktive. Prøv stresshåndteringsteknikker, dvs. dybe vejrtrækningsøvelser og/eller meditation.
- Tag medicin som foreskrevet.
Alternative behandlingsformer
Komplementære og alternative behandlinger til smerte- og stresshåndtering er ikke nye. Nogle, såsom meditation og yoga, er blevet praktiseret i tusinder af år. Men deres anvendelse er blevet mere populær i de senere år, især hos mennesker, der har kroniske sygdomme, såsom fibromyalgi.
Adskillige behandlinger ser ud til at lindre stress og reducere smerte sikkert, og nogle er ved at vinde accept i almindelig medicin. Men mange praksisser forbliver ubeviste, fordi de ikke er blevet tilstrækkeligt undersøgt.
- Akupunktur: Dette er en kinesisk medicinsk terapi baseret på at genoprette den normale balance mellem livskræfter ved at stikke tynde nåle gennem huden til forskellige dybder. Nålene forårsager ændringer i blodgennemstrømningen og niveauet af neurotransmittere i hjernen og rygmarven.
- Massage Therapy: Brug af forskellige manipulerende teknikker til at bevæge kroppens muskler og blødt væv. Massage kan sænke pulsen, slappe af i musklerne, forbedre bevægeligheden i leddene og øge produktionen af kroppens naturlige smertestillende medicin. Hjælper også med at lindre stress og angst.
- Yoga og Tai Chi: Meditation, langsomme bevægelser, dyb vejrtrækning og afspænding. Begge kan hjælpe med at kontrollere symptomer.
Skademedicinsk og kiropraktisk klinik: Fibromyalgibehandling
Post Ansvarsfraskrivelse
Oplysningerne på denne blogside er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Velkommen til El Pasos førende wellness- og skadesklinik og wellnessblog, hvor Dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, en bestyrelsescertificeret Familiepraktiserende sygeplejerske (FNP-BC) og kiropraktor (DC), præsenterer indsigt i, hvordan vores team er dedikeret til holistisk healing og personlig pleje. Vores praksis er på linje med evidensbaserede behandlingsprotokoller inspireret af integrative medicinprincipper, svarende til dem, der findes på dette websted og vores familiepraksisbaserede chiromed.com websted, med fokus på at genoprette sundhed naturligt for patienter i alle aldre.
Vores områder med kiropraktik inkluderer Velvære og ernæring, Kronisk smerte, Personlig skade, Auto ulykkespleje, arbejdsskade, Rygskader, lavt Rygsmerter, Nakkepine, migrænehovedpine, sportsskader, Alvorlig ischias, Skoliose, komplekse herniated diske, Fibromyalgi, Kronisk smerte, komplekse skader, Stresshåndtering, funktionel medicinbehandlingog omhyggelige protokoller til pleje.
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, velvære, medvirkende ætiologiske viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somato-visceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og artikler, emner og diskussioner inden for funktionel medicin.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret de relevante forskningsundersøgelser eller undersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver en yderligere forklaring på, hvordan de kan hjælpe i en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol; Derfor er du velkommen til at spørge for at diskutere emnet ovenfor yderligere Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, Ifmcp, CFMP, ATN
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807
New Mexico DC-licensnummer NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) i Texas & Multistate
Texas RN-licensnummer 1191402
ANCC FNP-BC: Board Certified Nurse Practitioner*
Kompakt status: Multi-State Licens: Autoriseret til at praktisere i 40 stater*
Graduate with Honours: ICHS: MSN-FNP (Program for familiesygeplejerske)
Grad tildelt. Kandidatgrad i familiepraksis MSN Diplom (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Mit digitale visitkort