Diabesitet | El Paso, TX Læge i kiropraktik
Dr. Alex Jimenez, El Paso's Kiropraktor
Jeg håber du har haft vores blogindlæg på forskellige sundheds-, ernæringsmæssige og skadelige emner. Tøv ikke med at ringe til os eller mig selv, hvis du har spørgsmål, når behovet for at søge pleje opstår. Ring til kontoret eller mig selv. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Med venlig hilsen. Dr. J

 

 

Diabesitet er et udtryk, der binder diabetes type II og fedme. Er det første gang du har hørt om dette? Jeg tror ikke det. Desværre har diabetesprævalensen været stigende, og det anslås at være 171 millioner globalt og forventes at fordoble dette antal i år 2030. Diabesitet, som vi sagde før, er ensemblet for et overskud af kropsvægt, som vil stige mængden af ​​abdominal fedt og endelig påvirker insulinresistens.

 

Diabetes

Når vi taler om et sæt sygdomme, der påvirker en patient, skal vi tænke på risikoen, som hver enkelt af dem giver. En progressiv multifaktoriel metabolisk sygdom, der er kendetegnet ved hyperglykæmi eller højt blodsukker og forårsaget af insulinforstyrrelser, er det, vi kender som diabetes. Omvendt kan diabetes forårsage alvorlige komplikationer, der kan føre til amputationer i lemmer forårsaget af makrovaskulære og mikrovaskulære komplikationer, hjerte-kar-sygdom eller slagtilfælde og nyresygdom.

 

Fedme

På den anden side har fedme sit eget sæt spørgsmål. Alligevel har den en ekstra komponent, som vi har brug for at tale om: vægtøgning forbundet med overskydende fedt, der ofte akkumuleres i abdominalområdet. Overvægt er progressiv, og den kan kategoriseres i flere intervaller, WHO klassificerer dette problem ved hjælp af Body Mass Index eller BMI.

Nutritional Status Undervægt Normal vægt Før fedme (overvægtig) Fedme klasse I Fedme klasse II Fedme klasse III
BMI kg / m2 under 18.5 18.5-24.9 25.0-29.9 30.0-34.9 35.0-39.9 Over 40

Et overskud af kropsvægt har været forbundet med en ubalance mellem energiindtag og energiforbrug. Derfor er en ubalanceret højt kalorieindhold med mad med højt sukkerindhold og ingen motion vigtige nøglefaktorer, der vil lette ekstra vægt, der vil eskalere, indtil vi rammer et overvægtigt BMI og derefter fedme.

Ikke desto mindre har fedme sine egne komplikationer: det øger diabetes, koronar hjertesygdom, hypertension, hyperlipidæmi og visse kræftformer. Diabesitet har været ønsket om kronisk stress, øgede tilstande af inflammation, oxidativ stress og depression.

Overvågning og forebyggelse

Diagnose og behandling af diabes involverer overvågning af blodglukose, måling af mængden af ​​insulin produceret af vores b-celler i vores bugspytkirtlen og medicin såsom insulin, insulinsensibiliserende stoffer (TZD'er: rosiglitazon, pioglitazon), insulinsekretagoger (sulfonylurinstoffer) og modulatorer af hepatisk glukoseproduktion (metformin).

 

 

Desuden er diætterapi og motion grundlæggende for styringen af ​​denne sygdom. Jeg ved ikke, om du bemærker det, men grundårsagen til fedme (vægtøgning) er manglen på disse to komponenter. Derfor er behovet for at begynde at ændre en stillesiddende livsstil til en aktiv og øge disse grøntsager i din kost!

Vidste du? Det amerikanske program til forebyggelse af diabetes viste, at reduktion af 7% kropsvægt gennem livsstilsændringer som moderat fysisk aktivitet og en kaloriereduceret diæt mindskede risikoen for progression og risikoen for at udvikle diabetes type II.

Hvordan kan jeg begynde at reducere min risiko eller progression af diabesitet? Fra funktionel medicin i Cleveland-klinikken, Dr. Mark Hyman fastslår, at optimal styring af visse markører vil fremme bedre sundhed.

Fastende blodsukker: Dette er et øjebliksbillede af dit blodsukker i tide. Det er muligvis ikke den bedste måde at overvåge vores glukose på, da det er bedre at korrelere denne måling med HbA1C.

  • Normal 65-99 mg / dL
  • Optimal 70-80 mg / dL

Fastende insulin: Insulin er det hormon, der fører vores blodsukker til cellerne, der metaboliseres og bruges til energi i vores krop. Hvis insulinniveauerne er høje i en kort periode, kan der være en chance for, at dit blodsukker ikke påvirkes. Desværre vil dit blodsukker være uden for rækkevidde, når insulinniveauerne har været stigende i længere tid.

  • Normal: 2.6−24.9 μIU / ml
  • Optimal: <5 μIU / ml
  • Optimal 1 time og 2 timer efter sukkerudfordring: <30 μIU / ml

HbA1C: HbA1C er et mål, der overvåger mængden af ​​glukose over en lang periode, 6 uger.   

  • Normal 4.8% - 5.6% 
  • Optimal 4.8% - 5.5%

Endelig er den bedste måde at behandle denne epidemiske lidelse på at forhindre den. Flere forfattere anbefaler tidlig screening ved 30 år, når patienten anses for at være i fare: leve en stillesiddende livsstil og øget talje-til-hofte-forhold. En sund livsstil og overvågning bør installeres som den primære behandlingslinje.

Farag, Youssef MK og Mahmoud R. Gaballa. "Diabesity: en oversigt over en stigende epidemi." Nefrologi Dialyse Transplantation 26.1 (2011): 28-35.

Colagiuri, Stephen. "Diabesitet: terapeutiske muligheder." Diabetes, fedme og stofskifte 12.6 (2010): 463-473.

Hyman, Mark. “Diabesitet og forebyggelse” Town, 2020, https://www.onecommune.com/products/hacking-your-healthcare-with-dr-mark-hyman/categories/1666653/posts/5602690.

Everbright Wellness El Paso
eventbrite® WEBINARER

Online funktionel medicinhistorie
ONLINE FUNKTIONEL LÆGEMIDDELEKSAM 24 • 7

Online historie
ONLINE HISTORIE 24 • 7

BOOK ONLINE 24 • 7