BIA-test: Kropssammensætningsanalyse | Reference | El Paso, TX.

Kropssammensætningsanalyse er ved at blive et standardværktøj, der bliver brugt af fitnesseksperter, trænere og sundhedspersonale.

I 2019 kan vi kassere afhængighed af body mass index (BMI) som et middel til at måle sundhed.

Bortset fra vores udseende er der en liste over sygdomme forbundet med fedme. Det er det, der er øverst i vores sind. Listen er lang og inkluderer hjertesygdomme, hypertension, kræft, ledproblemer, demens og diabetes.

Kropssammensætningsanalyse er defineret som den kliniske vurdering af væv og væske i den menneskelige krop.

• Fat Mass
• Fedtfri masse
• Kropscellemasse
• Ekstracellulær masse
• Total Body H2O
• Intracellulært H2O
• Ekstracellulært H2O
•  

Normal fordeling af væv og væske er forbundet med immunitet, høj funktion og lang levetid.

Dog ikke at kunne have detaljeret indsigt i dit personlige kropssammensætning kan føre til kritiske fejl i forståelsen af, hvad der foregår, sammen med anbefalinger. Dette kan hæmme evnen til at nå et specifikt fitnessmål.

Kropssammensætningsanalyse bruges i forebyggende, terapeutiske og forskningsmæssige applikationer.

• Ernæring
• Anti-Aging
• Fysisk præstationsvurdering
• Weight Management
• Geriatri
• Livsstilsvurdering
• Atletisk præstation

For at udføre kropssammensætningsanalyse modelleres masse og væske, målinger tages og resultater analyseres.

Bioimpedans (BIA) kropssammensætningsanalysatorer måler kropssammensætning elektronisk. Det gør de dog ikke, diagnosticerer sygdom eller beregner behandlingsmuligheder. Kun kvalificeret sundhedspersonale kan diagnosticere og anbefale behandlingsmuligheder.

Der er bekymringer, der påvirker alle, og derfor er viden om kropssammensætning vigtig for dit helbred i 2019 og frem.

Model krop

Se på billederne nedenfor af seks hanner, som alle er 5′ 9″ og 170 pund. Der kan være en vis misundelse fra deres 25.4 BMI, da resultaterne kommer op på computerskærmen. Men når man ser på den faktiske patient eller deres scanninger ved hjælp af nutidens teknologi, er resultaterne ret afslørende.

Læg mærke til forskellen i midsektionen, hvor der er en unormal ophobning af visceralt fedt.

Dette sker i metabolisk syndrom og hvad der er kendt som Adiposition sygdom.

• Fedtmasse (FM): Samlet mængde af lagrede lipider i kroppen og består af følgende typer:
• Subkutant fedt er placeret lige under huden. Subkutant fedt fungerer som en energireserve og som isolering mod kulde.
• Visceral Fat er placeret dybere i kroppen. Dette fedt tjener som en energireserve og som en pude mellem organerne.
• Fedtfri masse (FFM), alias Lean Body Mass (LBM): Samlet mængde af fedtfri (magre) dele af kroppen.
• Består af ca 73% vand, 20% protein, 6% mineral og 1% aske.
• Fedtfri masse deler sig yderligere i kropscellemasse og ekstracellulær masse:
• Kropscellemasse (BCM): Alle de metabolisk aktive væv (celler) i kroppen, som omfatter muskler, organ, blod og immunceller.
• BCM inkluderer den "levende" del af fedtceller, men ikke fedtlipider.
• BCM inkluderer også H2O inde i levende celler. Dette vand kaldes Intracellulært vand (ICW). Den vigtigste elektrolyt er kalium.
• Ekstracellulær masse (ECM): Alle de metabolisk inaktive (ikke-levende) dele af kroppen, såsom knoglemineraler og blodplasma. ECM inkluderer vand indeholdt uden for levende celler. Dette vand kaldes Ekstracellulært vand (ECW). Den vigtigste elektrolyt er natrium.

Sammensætning og kropssundhed

• Kropssammensætning korrelerer direkte med et vedligeholdt korrekt helbred, der spænder fra dødelighed/morbiditet til immunitet, lang levetid, høj funktion og atletisk præstation.
• Kropssammensætningsanalyses formål er at overvåge og forbedre funktionen.
• Sunde patienters analyse af fedtfri masse og kropscellemasse hjalp med at opretholde funktion, produktivitet, immunitet, fysisk ydeevne og lang levetid.

Hver sag er anderledes, men igennem kropssammensætning analyse, mennesker kan få en bedre forståelse af deres krop, hvilke muligheder der er for dem, og vigtigst af alt ikke behøver at være på medicin/medicin resten af ​​deres liv.

Referencer:

• Kyle UG, et al. Fysisk aktivitet og fedtfri og fedtmasse ved bioelektrisk impedans hos 3853 voksne. Medicin og naturvidenskab i sport og motion2001;33:576-584.
• Mattar JA, et al. Anvendelse af total kropsbioimpedans til den kritisk syge patient. New Horizons, 1995, bind 4, nr. 4; 493-503.
• Ott M, et al. Bioelektrisk impedansanalyse som en prædiktor for overlevelse hos patienter med human immundefektvirusinfektion. Journal of Acquired Immune Deficiency Syndromes and Human Retrovirology1995; 9:20-25.