Ischiasmerter

Iskiasnerven er den længste i kroppen

Iskias smertebehandling: Det begynder i lænden og strækker sig gennem balderne ned på bagsiden af ​​hvert ben til lår og fødder.

Iskias er en skydende smerte, der begynder i lænden, stråler ind i balden og ned på bagsiden af ​​det ene ben. Smerterne er ofte forårsaget af tryk på iskiasnerven fra en diskusprolaps, knoglesporer eller muskelspændinger. Det forbedres med hvile, fysisk terapiog andre egenomsorgsforanstaltninger. Hvis smerterne er kroniske, så kan det måske hjælpes med kirurgi.

HVAD ÅRSAGER ISKIASIKA? SKIAS SMERTEBEHANDLING

Iskias kan være forårsaget af flere tilstande, der irriterer eller komprimerer iskiasnerven:

SKIVEPROP

De mest almindelige årsager er, når det gel-lignende centrum af en rygmarvsdisk enten buler eller brister gennem et svagt område i diskusvæggen og komprimerer nerverne.

 

Slidgigt

• Da skiver naturligt ældes, tørrer de ud og krymper.
• De små rifter i diskusvæggen kan give smerter.
• Knoglesporer kan dannes.
• Facetleddene forstørres, og ledbånd bliver tykkere.

PIRIFORMIS SYNDROME

Stramning eller spasmer af piriformis-musklen kan komprimere nerven.

SPINAL STENOSE

Spinal stenose er karakteriseret ved at indsnævre knoglekanalerne i rygmarvskanalen, hvilket kan lægge pres på nerverne.

spondylolistese

En svaghed eller stressfraktur i facetleddene kan tillade en hvirvel at glide ud af position og klemme nerverne.

Denne tilstand udvikler sig, når svaghed eller stressfraktur i facetleddene tillader en hvirvel at glide ud af position og klemme nerverne. Når den glider ud af justering, indsnævrer den det område, hvorigennem nerven bevæger sig.

TRAUMA

En sportsskade eller et fald kan brække rygsøjlen eller rive en muskel og beskadige nerver.

BENSMERTE kan også skyldes et ledproblem i hofte- eller sacroiliakalleddet. Denne type af refererede smerter er almindelige, men er ikke iskias.

TYPER AF BENSMERTER: BEHANDLING AF SKIAS-SMERTE

Bensmerter varierer fra milde til svære og kan være akutte eller kroniske.

Akutte iskiassmerter opstår pludseligt og heler normalt inden for flere dage til uger. Sværhedsgraden er direkte relateret til mængden af ​​vævsskade. Kilden til smerte kan være i rygmarvsled, diske, nerver eller muskler og ledbånd.

Hvis kroniske iskiassmerter vedvarer i mere end 3 måneder, kan det være svært at bestemme kilden. Kronisk smerte kan mærkes hele tiden eller forværres ved visse aktiviteter. Medvirkende faktorer kan bl.a nerveskader, ardannelse i væv, gigt eller de psykiske virkninger af smerte. Personer med kroniske symptomer kan blive henvist til en smertespecialist.

SYMPTOMER: BEHANDLING AF SKIAS SMERTE

Det mest almindelige symptom er smerter i benene. Tilstanden har dog flere mindre kendte symptomer.

• Besvær med at bevæge foden eller smerter i ben/knæ, der forværres, mens du sidder.
• Hip smerte
• Prikkende eller brændende ben
• Reducerede rygsmerter
• Svaghed eller følelsesløshed

Klassiske iskiassmerter starter i lænden og balderne. Det påvirker det ene ben, der bevæger sig ned ad bagsiden af ​​låret, forbi knæet, og nogle gange ind i læg og fod. Smerten føles værre i benet end i ryggen. Det kan variere fra en mild smerte til svær brændende eller skydende smerte. Følelsesløshed eller prikken, dvs. "nåle" kan forekomme i dit ben og din fod. Dette er normalt ikke et problem, medmindre du har svaghed i dine benmuskler eller fodfald.

At sidde forårsager normalt mest smerte på grund af den vægt, denne stilling lægger på skiverne. Aktiviteter såsom bøjning eller vridning forværrer smerten, mens liggende har en tendens til at bringe lindring. At løbe eller gå kan faktisk føles bedre end at sidde eller stå for længe.

Søg straks lægehjælp, hvis du har ekstrem bensvaghed, følelsesløshed i kønsområdet eller tab af blære eller tarmfunktion. Disse er tegn på en tilstand kaldet cauda equina syndrom.

DIAGNOSE: BEHANDLING AF SKIAS SMERTE

En omhyggelig lægeundersøgelse vil forsøge at bestemme typen og årsagen til rygsøjlens problem og behandlingsmuligheder. En diagnostisk evaluering omfatter en sygehistorie og fysisk undersøgelse. Nogle gange bruges billedscanninger (f.eks. røntgen, CT, MR) og test for at kontrollere muskelstyrke og reflekser.

PREMIER SCIATICA SMERTEBEHANDLING

Vores mål er at lindre din smerte og genoprette friheden i behandling vores iskias syge. Til behandling af iskias tror vi på medicinens evne. Anvendelse af state-of-the-art røntgen/fluoroskopi og ultralyd hjælper vores eksperter med at finde ud af, hvad der foregår. Ved at stimulere kroppens naturlige helbredende respons lader disse procedurer os naturligt give langvarig og dyb smertelindring.

Healing begynder med selvpleje og ikke-kirurgiske strategier. Målet er at rette op på problemet, genoprette funktionen og forhindre genskade.

Selvpleje: Iskias forsvinder ofte med hvile, is eller varme, massage, smertestillende midler og blide stræk. Reducer muskelbetændelse og smerte ved at bruge en ispose i 20 minutter flere gange om dagen i løbet af de første 48 til 72 timer. Derefter kan et varmt brusebad eller varmepude på en lav indstilling tilføjes for at slappe af i musklerne. En kort periode med sengeleje er fint, men mere end et par dage vil gøre mere skade end gavn. Hvis egenomsorgsbehandlinger ikke virker inden for de første par dage, skal du søge læge.

Medicin: Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler i håndkøb (NSAID), såsom aspirin, ibuprofen eller naproxen, kan bringe lindring. Et muskelafslappende middel kan ordineres til spasmer. Hvis smerten er alvorlig, kan der ordineres et smertestillende middel, som kan tages sammen med NSAID eller muskelafslappende middel.

Fysisk terapi: For de fleste bensmerter kan fysioterapi hjælpe dig med at vende tilbage til fuld aktivitet så hurtigt som muligt og forhindre genskade. En fysioterapeut vil demonstrere korrekt løfteteknik, gangteknik og øvelser til at styrke/strække lænden, ben og mavemuskler.

Massage, ultralyd, diatermi, varme og trækkraft kan også anbefales i kort tid. Patienter kan også have gavn af yoga, kiropraktisk manipulation og akupunktur.

Steroider kan reducere hævelse og betændelse i nerverne. De tages oralt (som en Medrol-dosispakke) nedtrappet over en fem-dages periode eller ved injektion direkte i det smertefulde område (se epidurale steroid-injektioner og facet-injektioner). Steroider kan give øjeblikkelig smertelindring inden for 24 timer.

Kirurgi: Kirurgi er sjældent nødvendig, medmindre der er muskelsvaghed, en påvist diskusprolaps, cauda equina-syndrom eller svær smerte, der ikke er forsvundet efter et ikke-kirurgisk behandlingsforløb. Kirurgi for en diskusprolaps, kaldet en discektomi, fjerner den del af disken, der komprimerer spinalnerven. Mennesker med stenose kan have gavn af en dekompression af nerverne.

Restitution & Forebyggelse: BEHANDLING AF SCIATICA SMERTE

En positiv mental indstilling, regelmæssig aktivitet/motion og en hurtig tilbagevenden til arbejde er alle væsentlige elementer for restitution. Hvis almindelige arbejdsopgaver ikke kan udføres i første omgang, kan ændret (let) tjeneste foreskrives for en tid.

Forebyggelse er nøglen til at undgå gentagelse:

• Ergonomisk arbejdsområde
• Rygning forbudt
• Korrekt løft undgå at sidde i lange perioder
• Korrekt ernæring sund vægt og slank kropsmasse
• Korrekt arbejdsstilling under at sidde, stå, bevæge sig og sove
• Regelmæssig motion med udstrækning og styrkelse
• Stress ledelse og afslapning

Kiropraktisk Klinik Ekstra: Iskiasbehandling