Kan en knæbøjle lindre ubehag, give støtte og fremskynde bedring for personer, der kommer sig efter en skade eller operation?
Indholdsfortegnelse
Knee Brace
En knæledde er et medicinsk udstyr, der støtter og stabiliserer knæleddet for at hjælpe med smerter og restitution efter en skade eller operation. Mange knæbøjler er lavet af forskellige materialer og tilbyder en række støtteniveauer. En sundhedsudbyder eller fysioterapeut kan anbefale den passende til din tilstand og foreslå den bedste. Spørg en sundhedsplejerske, hvis du er usikker, da det er vigtigt for heling at bære en knæstøtte korrekt og i den anbefalede tid. De er generelt sikre. Personer med helbredsproblemer såsom dårlig cirkulation bør dog være forsigtige, når de bruger dem og konsultere deres læge.
Hvad de gør
Knæleddet består af knogler, brusk, ledbånd, sener og muskler. En knæstøtte stabiliserer disse strukturer og forhindrer dem i at bevæge sig for meget eller for hurtigt. Nogle bøjler omfordeler knæleddets vægt, hvilket mindsker den kraft, knæet absorberer. (American Academy of Family Physicians, 2020)
Betingelser
En knæbøjle bruges efter operationen for at hjælpe med heling og efter en skade. Dette kan være:
- Forstuvning
- Ledbåndsskade
- Knæskal/knæskal dislokation
De bruges også til at støtte knæet og lindre smerter fra nogle kroniske tilstande, herunder: (Sprouse RA, McLaughlin AM og Harris GD 2018)
- tendonitis
- Patellar tendinopati
- Chondromalacia patellae
- Patellofemoralt stresssyndrom
- Medial knæ slidgigt
Typer
Knæbøjler er forskellige i funktion og støtteniveau. Nogle stabiliserer knæet, mens andre fuldstændig immobiliserer leddet. En sundhedsplejerske og/eller fysioterapeut vil forklare, hvilken støtte der er behov for, og hvordan man bruger den. De kan også kontrollere bøjlens pasform og afgøre, om justeringer eller en anden størrelse er påkrævet.
Mest almindeligt brugt
Profylaktisk bøjle
- Dette er en beskyttende knæpude, der beskytter knæskallen mod direkte stød.
- Det bruges af atleter, der dyrker kontaktsport, som fodbold. (American Academy of Pediatrics, 2019)
unloader
- Denne bøjle hjælper med at afbalancere vægten og flytte trykket på knæleddet til andre dele af benet, hvilket reducerer smerter. (American Academy of Family Physicians, 2020)
- En knæaflaster bruges typisk til at kontrollere ubehag på grund af betændelsestilstande som senebetændelse og slidgigt.
Funktionel
- Denne bøjle begrænser bevægelse i leddet efter en skade eller forhindrer dislokation.
Bledsoe Bøjle
- Denne bøjle har stropper til at vikle rundt om låret og skinnebenet og støttebeslag på indersiden og ydersiden af knæleddet.
- En lille mekanisme låser knæet i fuld forlængelse eller tillader knæet at bøje en bestemt mængde.
Knæ startspærre
- En knæ startspærre holder knæet i én position.
- Det er en lang stofbøjle, der løber langs skinnebenet og låret.
Knæstøtte vs knæstøtte
En knæstøtte eller et ærme er normalt en tætsiddende stofbeklædning. Det giver kompression for at hjælpe med at reducere hævelse og ubehag. En knæstøtte giver mere støtte og kan også indstilles til at begrænse mobiliteten.
Iført bøjlen
Enkeltpersoner kan være nødt til at bære en knæstøtte hele dagen eller kun, når de udfører specifikke opgaver og operationer. Det afhænger af individet og den tilstand bøjlen bliver brugt til. Nogle behøver måske kun at bære en knæstøtte under visse aktiviteter eller en opblussen af smerte. (Mayo Clinic, 2022) Brug af en bøjle i unødvendigt lange perioder kan forårsage hudafskrabninger, ledstivhed og muskelatrofi. (American Academy of Family Physicians, 2020) Omvendt kan undladelse af at bære det forårsage mere modtagelighed for skader eller forlænge og/eller forringe helingstiden. Spørg en sundhedsplejerske, hvornår du bør og ikke bør bære bøjlen. Dette kan være, når:
- Siddende
- gåture
- Kørsel
- Sleeping
- Stretching
Kontraindikationer
Nogle medicinske tilstande kan gøre en person modtagelig for skader og bivirkninger ved at bære en knæstøtte. Disse omfatter: (Holden, MA et al., 2021)
- Dårlig cirkulation
- Overfladiske sår på knæet
- Psoriasis
- Eksem
- Arteriel insufficiens
- Alvorlige åreknuder
- En historie med tromboflebitis
Skadesmedicinsk klinik for kiropraktik og funktionel medicin
Hvis du har en af disse tilstande, vil en sundhedsudbyder beslutte, om en knæstøtte er sikker. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic arbejder med primære sundhedsudbydere og specialister at opbygge optimale sundheds- og velværeløsninger. Vi fokuserer på, hvad der virker for dig for at lindre smerter, genoprette funktion, forebygge skader og hjælpe med at afbøde problemer gennem justeringer, der hjælper kroppen med at justere sig selv. De kan også arbejde sammen med andre læger om at integrere en behandlingsplan for at løse muskel- og skeletproblemer.
Bedste knæskade kiropraktor
Referencer
American Academy of Family Physicians. (2020). Knæafstivning: Hvad virker? familydoctor.org/knee-bracing-what-works/
Sprouse, RA, McLaughlin, AM, & Harris, GD (2018). Seler og skinner til almindelige muskel- og skeletlidelser. Amerikansk familielæge, 98(10), 570–576.
American Academy of Pediatrics. (2019). Knæsmerter: Sådan vælger du den rigtige knæstøtte til dit barn. www.healthychildren.org/English/health-issues/injuries-emergencies/sports-injuries/Pages/Knee-Pain-and-braces.aspx
Mayo Clinic. (2022). At spænde eller lade være: Hvad er det bedste svar? www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/to-brace-or-not-to-brace#:~:text=If%20you%20have%20early%20onset%2C%20mild%20arthritis,below%20the%20knee%20for%20compression%20and%20comfort.
Holden, MA, Callaghan, M., Felson, D., Birrell, F., Nicholls, E., Jowett, S., Kigozi, J., McBeth, J., Borrelli, B., Jinks, C., Foster , NE, Dziedzic, K., Mallen, C., Ingram, C., Sutton, A., Lawton, S., Halliday, N., Hartshorne, L., Williams, H., Browell, R., … Peat, G. (2021). Klinisk og omkostningseffektiv afstivning i symptomatisk behandling af knæartrose: protokol for et multicenter, primær pleje, randomiseret, parallelgruppe, overlegenhedsforsøg. BMJ åben, 11(3), e048196. doi.org/10.1136/bmjopen-2020-048196
Post Ansvarsfraskrivelse
Oplysningerne på denne blogside er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Velkommen til El Pasos førende wellness- og skadesklinik og wellnessblog, hvor Dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, en bestyrelsescertificeret Familiepraktiserende sygeplejerske (FNP-BC) og kiropraktor (DC), præsenterer indsigt i, hvordan vores team er dedikeret til holistisk healing og personlig pleje. Vores praksis er på linje med evidensbaserede behandlingsprotokoller inspireret af integrative medicinprincipper, svarende til dem, der findes på dette websted og vores familiepraksisbaserede chiromed.com websted, med fokus på at genoprette sundhed naturligt for patienter i alle aldre.
Vores områder med kiropraktik inkluderer Velvære og ernæring, Kronisk smerte, Personlig skade, Auto ulykkespleje, arbejdsskade, Rygskader, lavt Rygsmerter, Nakkepine, migrænehovedpine, sportsskader, Alvorlig ischias, Skoliose, komplekse herniated diske, Fibromyalgi, Kronisk smerte, komplekse skader, Stresshåndtering, funktionel medicinbehandlingog omhyggelige protokoller til pleje.
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, velvære, medvirkende ætiologiske viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somato-visceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og artikler, emner og diskussioner inden for funktionel medicin.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret de relevante forskningsundersøgelser eller undersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver en yderligere forklaring på, hvordan de kan hjælpe i en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol; Derfor er du velkommen til at spørge for at diskutere emnet ovenfor yderligere Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, Ifmcp, CFMP, ATN
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807
New Mexico DC-licensnummer NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) i Texas & Multistate
Texas RN-licensnummer 1191402
ANCC FNP-BC: Board Certified Nurse Practitioner*
Kompakt status: Multi-State Licens: Autoriseret til at praktisere i 40 stater*
Graduate with Honours: ICHS: MSN-FNP (Program for familiesygeplejerske)
Grad tildelt. Kandidatgrad i familiepraksis MSN Diplom (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Mit digitale visitkort
