DETOX DIN KROPP?

DETOX MIND, BODY & SOUL 

Detox: Afgiftning er, hvad din krop gør på naturlig basis for at neutralisere, transformere eller slippe af med uønskede materialer eller giftstoffer. En primær funktion af kroppen arbejder konstant og interagerer med alle andre funktioner i kroppen. Afgiftning handler om at forbedre og optimering af kroppens funktion og dets afgiftningssystem. Ved at mindske antallet af toksiner tilfører vi vores krop, samtidig med at vi understøtter vores krops afgiftnings- og eliminationssystemer med de næringsstoffer, den skal bruge for at fungere på et optimalt niveau.

Problemet er, at det ofte er svært at vide, hvornår den indvendige rensemaskine ikke fungerer korrekt. I modsætning til andre dele af

Kroppen er svært at vide, hvor godt leveren virker, og leveren er den vigtigste afgiftningsorgan. Leveren fungerer som et filter for toksiner og bakterier i blodet og neutraliserer kemisk toksiner og omdanner dem til stoffer, der fjernes af nyrerne.

For det meste ignoreret af det nuværende medicinske system, er afgiftning en vital komponent i kroppens funktion. De molekyler, som kroppen laver hver dag, er til udskylning af affaldsstoffer. Kroppen har brug for hundredvis af enzymer, vitaminer og andre molekyler for at hjælpe med at fjerne uønskede affaldsprodukter og kemikalier. Kroppen skal fremstille disse molekyler for at hjælpe med at tage det gode og fjerne det uønskede. Leveren udfører hovedparten af ​​arbejdet, hvor tarmkanalen, nyrerne, lungerne, lymfesystemet og huden er alle involveret.

Et afgiftningsprogram bruges til at støtte disse eliminationsorganer, så toksiner, der er til stede i kroppen, kan blive det metaboliseres og udskilles.

Sikkerheden for afgiftning:

Sikre, effektive, helt naturlige urter og næringsstoffer er, hvad der indgår i et godt afgiftningsprogram. Programmet skal være skånsomt og arbejde med kroppens afgiftningssystem og eliminationsprocesser.

Det burde:

• Eliminer fødevarer og toksiner, der belaster kroppens naturlige afgiftningssystem ekstra.
• Inkluder fibre, der skrubber dine tarme naturligt og binder toksiner til udskillelse og eliminering.
• Medtag næringsstoffer, der gendanner magten til leveren, så den kan gøre det hele igen.

Forholdsregler / Kontraindikationer:

A detox program konstrueret af en kyndig praktiserende læge er generelt sikkert, men anbefales stadig ikke til alle. Gravide og ammende kvinder, mennesker med kræft, diabetes, et svagt hjerte, anæmi eller for nylig gennemgået en større operation. Disse personer bør konsultere en kyndig praktiserende læge, før de begynder på et detox-program.

Juice Fasts:

Faste er ikke den bedste måde at afgifte på, da kroppens naturlige afgiftningssystem har brug for ernæringsmæssig støtte, mens den løber på det optimale niveau under processen. Når du faster, maksimalt to dage, tilsæt derefter de nødvendige næringsstoffer for at hjælpe dit afgiftningssystem.

Læger anerkender ikke toksicitet:

Det nuværende medicinske system anerkender ikke toksicitet eller ved, hvordan man behandler eller forebygger det, i skarp kontrast til østlige medicinske systemer, hvor tanken om afgiftning har været på plads i tusinder af år. Nu med traditionelle lægemidler givet til nogle af symptomerne gør ofte problemet værre. Indtil måden, hvorpå lægerne trænes, ændrer sig, åbner op for forskellige metoder til at se og behandle disse problemer, vil afgiftning skulle forblive uden for det konventionelle medicinske system.

Afgiftning Forskning:

Der findes enorme mængder af litteratur om, hvad disse toksiner gør ikke kun for miljøet, men vores og vores børns sundhed. Selvom læger måske ikke eller ønsker at genkende det, er der en rigtig mængde forskning, der dokumenterer dets rolle i sundhed og sygdom. Der er også en enorm mængde information om, hvor giftstofferne kommer fra: Vores huse, husholdningsprodukter, mad, vand osv.

Videnskabelige opdagelser har vist mere om biokemi og forviklingerne af, hvordan afgiftningssystemet fungerer. Vi ved, hvilke næringsstoffer systemet har brug for for at fungere, hvilke kemikalier der hæmmer, og hvilke der stimulerer enzymer. Banebrydende videnskab tilbyder en mere sofistikeret forståelse af, hvordan disse kemikalier fra miljøet interagerer med vores kroppe på et genetisk, cellulært og molekylært niveau.

Dr. Alex Jimenez diskuterer forskellige detox teknikker, herunder afbalanceret ernæring af sunde fødevarer og hydrering sammen med flere øvelsesrutiner.

Kiropraktisk fitness